VAGUS NERVE and the AUTONOMIC NERVOUS SYSTEM with Tony Eng

What is the Vagus Nerve? The vagus nerve are main nerves of your parasympathetic nervous system (rest and restore)
This system controls specific body functions such as your digestion, heart rate, respiration and immune system.
Learn the anatomy of the vagus nerve and it's impact on your Autonomic Nervous system.
Come experience different restorative yoga postures, self help techniques and visualizations to stimulate the vagus nerve to reduce stress, anxiety, stuck trauma and overall wellness of the body and mind.

Qu'est-ce que le nerf vague ? Le nerf vague est le nerf principal du système nerveux parasympathique (repos et restauration)
. Ce système contrôle des fonctions corporelles spécifiques telles que la digestion, le rythme cardiaque, la respiration et le système immunitaire.
Apprenez l'anatomie du nerf vague et son impact sur le système nerveux autonome.
Venez expérimenter différentes postures de yoga réparatrices, des techniques d'auto-assistance et des visualisations pour stimuler le nerf vague afin de réduire le stress, l'anxiété, les traumatismes bloqués et le bien-être général du corps et de l'esprit.

You may also like the following events from Ashtanga Yoga Montreal:

• This July, 12th July, 08:00 am, 50 HOUR ASHTANGA TEACHER TRAINING with Darby in Montreal

Also check out other Health & Wellness events in Montreal.