[Français en bas]
THE FIELD
"The Field” is a research container proposed by Valerie Sabbah (Moment Collectives) & Emma Anders (Jamhouse Records), exploring improvisational movement and sound.
Through this project, two spaces are offered:
1. FIELD STUDIES:
(Weekly workshops)
Guided embodiment labs and deep listening practices.
Learn more here:
https://www.facebook.com/events/2420909131657005/2420909164990335/
2. INTO THE FIELD:
(Monthly event)
A movement experience in co-creation with live improvised music by artists of the Jamhouse Collective.
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•• WELCOME TO INTO THE FIELD ••
A movement experience in co-creation with live improvised music by artists of the Jamhouse Collective.
Into the Field is a monthly 2-hour journey into the invisible architectures we weave together through listening and moving. A space where music and movement arise in dialogue—each leading, each receiving, each transforming the other.
Guiding the entry into this movement experience, Valerie Sabbah will lead an embodied preparation, inviting you to ground, soften, and tune in to your dance. Jamhouse musicians, open and present, will engage with you and with one another to hold a continuous field of deep listening and playing —alive, responsive, and evolving in the moment.
Together, movers and musicians, enter an attuned ecosystem—a field shaped by impulse, resonance, and response. Neither a performance nor a dance party, The Field is a shared practice of radical presence, embodiment and co-creation. It is a space where attention is a form of care, where freedom lives in the body, and where expression becomes possible without pressure or label.
What unfolds is unrepeatable, felt, and real— a collective composition, a living score of mutual resonance. Whether you're moving, still, witnessing, or simply soaking in the experience, Into the Field offers a dynamic collective space to play, feel, listen and connect.
🕕 PROGRAM:
7:00 PM — Doors open, arrival, socializing
7:20 PM — Opening circle, Guided Movement Preparation, Free movement experience
* doors close at 7:20pm sharp so we can begin together (this is a closed container, so you must arrive by the time the opening circle begins)
9:20 PM — Final resonance, Closing Circle
10:00 PM — Departure
🗓 AUTUMN 2025 DATES
~ Monthly ~ Thursday evenings:
OCTOBER 16
https://www.facebook.com/events/681795734959945
NOVEMBER 13
https://www.facebook.com/events/24850618607888593
DECEMBER 11
https://www.facebook.com/events/1006431261608454
📍 LOCATION
Moment Collectives space @ Proto Studio
5333 Casgrain, Studio 1107 (11th floor)
Laurier Metro Station
🎟 INVESTMENT
💸Cost per event: $35–$45 (sliding scale according to your means)
💸Cost for all 3 monthly events: 90$
*limited spaces, must RSVP in advance
🎟 HOW TO REGISTER
1. Write an e-mail to
Y29udGFjdCB8IGphbWhvdXNlcmVjb3JkcyAhIGNvbQ== titled:
“INTO THE FIELD RSVP”
2. Then, send an Interac e-transfer to the same e-mail :
Y29udGFjdCB8IGphbWhvdXNlcmVjb3JkcyAhIGNvbQ==
Or pay cash at the door (specify in your e-mail that you are paying cash)
🌍 LANGUAGE:
This evening will be facilitated in English and French, or in the group’s preferred language.
🎒 WHAT TO BRING:
– Comfortable clothes to move in
– A water bottle
– Your presence and curiosity
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PILLARS OF "THE FIELD"
When we enter “The Field”, we work with the following pillars:
deep listening, curiosity, improvisation, imagery, play, tuning, witnessing, and ritual.
1. DEEP LISTENING
Deep listening is the practice of being fully present and receptive to sound, silence, the environment, and one’s inner experience. It involves listening with the whole self . It is an active, intentional process that cultivates heightened awareness, empathy, and connection — both to others and to the self.
2. CURIOSITY
We approach each moment with curiosity, allowing questions, sensations, and impulses to guide our exploration.
3. IMPROVISATION
Improvisation is our core mode of research — structured through scores* or open exploration, it reveals what wants to emerge in the moment.
*Scores: A score is a structured improvisation—a set of poetic constraints or propositions that guide movement, sound, and attention. Scores create a shared framework for exploration, inviting participants to enter specific physical, spatial, or relational configurations that activate deep listening, imagination, and presence. These structures support the emergence of the inner artist and foster a sense of inner sovereignty by offering clear yet open-ended invitations for embodied research and co-creation.
4. IMAGERY
Imagery (Imagining and Visualizing). We engage the imagination as a tool for embodiment, allowing inner images and visualizations to inform movement and expression.
5. PLAY
Playfulness keeps us open and fluid, inviting experimentation, joy, and discovery without attachment to outcome.
6. TUNING
We tune — to ourselves, to each other, to the space — cultivating attunement and resonance as a foundation for presence.
7. WITNESSING
We practice witnessing with care, offering and receiving attention that is non-judgmental, spacious, and supportive.
8. RITUAL
Ritual (Journaling, Circle, Sharing, Opening and Closing): Ritual grounds the container, marking beginnings and endings, and weaving integration through shared reflection and intention.
You can learn more and join us at our "Field Studies" weekly workshops here:
https://www.facebook.com/events/2420909131657005/2420909164990335/
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👥 YOUR FACILITATORS
~ VALERIE SABBAH ~
https://www.instagram.com/moment.collectives/
https://www.facebook.com/moment.collectives/
~ EMMA ANDERS ~
https://linktr.ee/emmaanders
You Tube: https://www.youtube.com/channel/UCUJbPM0EReZuJSnFAIjtCqA
Spotify:
https://open.spotify.com/artist/4F209QWWD2raoe9VlDWF6K?si=4hrmDh_GR3GOUVKVvJUi0g
Featuring a curated rotation of musicians from Jamhouse!
~ JAMHOUSE ~
https://www.facebook.com/jamhouse.records
https://www.instagram.com/jamhouse.records/
Looking forward to moving with you !
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~ FRANCAIS ~
THE FIELD
« The Field » est un espace de recherche proposé par Valerie Sabbah (Moment Collectives) et Emma Anders (Jamhouse Records), explorant le mouvement et le son improvisé.
À travers ce projet, deux espaces sont proposés :
1. « FIELD STUDIES » :
(Ateliers hebdomadaires)
Laboratoire de mouvement et pratiques d’écoute profonde.
En savoir plus ici :
https://www.facebook.com/events/2420909131657005/2420909164990335/
2. « INTO THE FIELD» :
(Événement mensuel)
Une expérience de mouvement en co-création avec la musique improvisée en direct des artistes du Jamhouse Collective.
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•• BIENVENUE DANS « INTO THE FIELD » ••
Une expérience de mouvement en co-création avec la musique improvisée en direct des artistes du Jamhouse Collective.
« Into the Field» est un voyage mensuel de 2 heures au cœur des architectures invisibles que nous tissons ensemble par l’écoute et le mouvement. Un espace où la musique et le mouvement naissent dans le dialogue—chacun menant, chacun recevant, chacun transformant l’autre.
Pour guider l’entrée dans cette expérience de mouvement, Valerie Sabbah propose une préparation incarnée, vous invitant à vous ancrer, à vous relâcher et à vous accorder à votre danse. Les musicien.ne.s de Jamhouse, ouvert.e.s et présent.e.s, interagiront avec vous et entre eux pour soutenir un champ continu d’écoute et de jeu profond — vivant, réactif et en constante évolution.
Ensemble, danseu.rs.ses et musicien.ne.s entrent dans un écosystème accordé — un champ façonné par l’impulsion, la résonance et la réponse. Ni performance ni "dance party", « The Field » est une pratique partagée de présence radicale, d’incarnation et de co-création. C’est un espace où l’attention devient une forme de soin, où la liberté habite le corps, et où l’expression se déploie sans pression ni étiquette.
Ce qui se déroule est unique, ressenti et réel — une composition collective, une partition vivante de résonance mutuelle. Que vous soyez en mouvement, dans l’immobilité, en observation ou en immersion, «Into the Field» offre un espace collectif dynamique pour jouer, ressentir, écouter et se connecter.
🕕 PROGRAMME
19 h 00 — Ouverture des portes, arrivée, socialisation
19 h 20 — Cercle d’ouverture, préparation guidée au mouvement, expérience de mouvement libre
Les portes ferment à 19 h 20 précises afin que nous puissions commencer ensemble (il s’agit d’un espace fermé, vous devez donc arriver avant le début du cercle d’ouverture).
21 h 20 — Résonance finale, cercle de clôture
22 h 00 — Départ
🗓 DATES AUTOMNE 2025
~ Mensuel ~ Les jeudis soirs :
16 OCTOBRE
https://www.facebook.com/events/681795734959945
13 NOVEMBRE
https://www.facebook.com/events/24850618607888593
11 DÉCEMBRE
https://www.facebook.com/events/1006431261608454
📍 LIEU
Moment Collectives space @ Proto Studio
5333 Casgrain, Studio 1107 (11eme étage)
Métro Laurier
🎟 INVESTISSEMENT
💸 Par événement : 35–45 $ (échelle mobile selon vos moyens)
💸 Coût pour les 3 événements mensuels : 90 $
*Places limitées, réservation obligatoire à l’avance
🎟 COMMENT S'INSCRIRE
1. Envoyez un e-mail à
Y29udGFjdCB8IGphbWhvdXNlcmVjb3JkcyAhIGNvbQ==
avec le titre: « INTO THE FIELD RSVP »
2. Ensuite, envoyez un virement Interac au même e-mail :
Y29udGFjdCB8IGphbWhvdXNlcmVjb3JkcyAhIGNvbQ==
ou payez en espèces à l’entrée (merci de le préciser dans votre e-mail).
🌍 LANGUE
L’atelier sera animé en anglais et en français, ou dans la langue préférée du groupe.
🎒 À APPORTER
– Vêtements confortables pour bouger
– Une gourde
– Votre présence et votre curiosité
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LES PILIERS DE « THE FIELD »
Lorsque nous entrons dans « The Field », nous travaillons avec les piliers suivants :l’écoute profonde, la curiosité, l’improvisation, l’imagerie, le jeu, l’accordage, le témoignage et le rituel.
1. ÉCOUTE PROFONDE
Pratiquer une présence totale et réceptive au son, au silence, à l’environnement et à l’expérience intérieure. L’écoute profonde implique d’écouter avec tout son être. C’est un processus actif et intentionnel qui cultive conscience, empathie et connexion — à soi-même comme aux autres.
2. CURIOSITÉ
Nous abordons chaque instant avec curiosité, en laissant les questions, sensations et impulsions guider notre exploration.
3. IMPROVISATION
L’improvisation est notre mode principal de recherche — structurée par des scores ou en exploration libre, elle révèle ce qui cherche à émerger dans l’instant.
Scores : un score est une improvisation structurée — un ensemble de contraintes ou de propositions poétiques guidant mouvement, son et attention. Ces cadres d’exploration soutiennent l’émergence de l’artiste intérieur et favorisent la souveraineté par des invitations claires mais ouvertes à la recherche incarnée et à la co-création.
4. IMAGERIE
Nous engageons l’imaginaire comme outil d’incarnation, laissant les images intérieures et visualisations nourrir le mouvement et l’expression.
5. JEU
La dimension ludique nous maintient ouverts et fluides, invitant expérimentation, joie et découverte sans attachement au résultat.
6. ACCORDAGE
Nous nous accordons — à nous-mêmes, aux autres, à l’espace — cultivant l’attunement et la résonance comme fondement de la présence.
7. TÉMOIGNAGE
Nous pratiquons l’art de témoigner avec soin, en offrant et recevant une attention bienveillante, non-jugeante et soutenante.
8. RITUEL
(Journal, cercle, partages, ouverture et fermeture) : le rituel ancre le cadre, marque les débuts et fins, et tisse l’intégration par la réflexion et l’intention partagées.
Vous pouvez en savoir plus et nous rejoindre à nos ateliers hebdomadaires « Field Studies » ici :
https://www.facebook.com/events/2420909131657005/2420909164990335/
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👥 VOS FACILITATRICES
~ VALERIE SABBAH ~
https://www.instagram.com/moment.collectives/
https://www.facebook.com/moment.collectives/
~ EMMA ANDERS ~
https://linktr.ee/emmaanders
You Tube: https://www.youtube.com/channel/UCUJbPM0EReZuJSnFAIjtCqA
Spotify:
https://open.spotify.com/artist/4F209QWWD2raoe9VlDWF6K?si=4hrmDh_GR3GOUVKVvJUi0g
Avec une rotation de musicien.ne.s invité.e.s du collectif Jamhouse!
~ JAMHOUSE ~
https://www.facebook.com/jamhouse.records
https://www.instagram.com/jamhouse.records/
Au plaisir de bouger avec vous !
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