Créer de l'espace - ELDOA, automassage avec balles et étirements profonds

Rejoignez Cristel pour un atelier de 2 heures alliant des techniques puissantes pour améliorer votre bien-être physique. Nous commencerons par des étirements myo-fasciaux, permettant d'optimiser la mobilité et de favoriser un relâchement en profondeur. Ces étirements permettront de détendre les muscles en profondeur et de préparer votre corps à la suite de la séance.

Ensuite, découvrez l'ELDOA, une méthode de renforcement et de décompression des articulations, qui permettra d'améliorer votre posture et de soulager les tensions corporelles. Nous compléterons l'atelier avec des automassages à l'aide de balles proprioceptives, pour détendre et relâcher les tensions musculaires restantes.

Un moment unique pour créer de l’espace et permettre une conscience profonde de votre corps physique.

35$+tx. Réservez votre place ici : https://backoffice.bsport.io/customer/payment/offer/25114770?membership=2548