Settembre arriva piano è un mese che parla sottovoce. Dopo l’espansione estiva, ci accompagna verso un ritmo più calmo, più interiore. Non ha più l’urgenza del fare, né l’euforia della partenza. È una soglia sottile che ci invita a rallentare lo sguardo e a tornare, semplicemente, a ciò che è.
In questo ritiro ci lasceremo guidare dal passo e dal respiro. Cammineremo nella natura con presenza, praticando yoga ogni giorno come strumento di ascolto e riconnessione. Lo faremo non per diventare qualcosa, ma per tornare a sentire pienamente chi siamo, ora.
Ad accoglierci sarà Casa Martini, un antico casolare immerso nella campagna toscana, a pochi chilometri da Firenze con una bella piscina in cui rilassarsi. Un luogo che invita naturalmente alla quiete e alla presenza. Tra colline dolci, ulivi e silenzi pieni, troveremo uno spazio sicuro dove sostare e ascoltare. Il cuore del ritiro sarà una shala luminosa e vibrante, che sembra respirare insieme a chi la abita. Ogni angolo di questa casa è intriso di una energia positiva e gentile, che accoglie, senza chiedere nulla in cambio.
Settembre ci offre questo: un tempo in cui stare. Non per fare bilanci, né per progettare, ma per abitare il momento.� Per sentire, senza dover aggiustare.�Per respirare, senza dover cambiare.�Per riconoscere che, proprio così come siamo, andiamo bene.
Sarà un tempo sospeso, fatto di passi lenti, parole vere, spazi vuoti e gesti pieni.�Un tempo per esserci, davvero.
Le pratiche yoga, che comprendono le asana (posizioni), le mudra, il pranayama e la meditazione, sono adatte a tutti. Lo yoga è per tutti, è adatto a tutte le età e a tutti i corpi.
Scopri tutti i dettagli su:
https://kilometroinverso.com/escursioni/ritiro-yoga-e-trek-abitare-il-presente/
Per info urgenti contattare Claudia al 3341724506, dalle 9:00 alle 18:00.
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