Sembra che questo mondo ci insegni a considerare i nostri interessi sopra ogni altra cosa, a cercare vantaggio dalle situazioni e dalle relazioni e a stare in allerta dagli altri che potrebbero fare lo stesso. La generosità sarebbe così una qualità riservata solo per chi gode già di qualche ricchezza, sicurezza o privilegio in più. Secondo gli insegnamenti della tradizione buddhista, invece, la generosità è una qualità disponibile proprio nella nostra realtà di incertezze e di impermanenza. Coltivandola con il corpo, con le parole e con i pensieri, scopriamo in prima persona quanto la generosità possa essere una risorsa preziosa nella nostra vita e nel nostro cammino.
Questa giornata di pratica di presenza mentale (mindfulness) nella tradizione del maestro zen Thich Nhat Hanh comprende la meditazione seduta guidata, la meditazione camminata all’aperto, l’insegnamento, un pasto vegano condiviso in consapevolezza e la condivisione della parola e del silenzio.
Saremo ospiti presso il Parco Ecologico San Jachiddu, Messina
L’insegnante
Bar Zecharya è insegnante di Dharma e facilita gruppi in Italia, Israele e Palestina e negli Stati Uniti. Dal 1997 è allievo laico del maestro zen Thich Nhat Hanh, da cui è stato ordinato nel 2010 come membro dell’Ordine dell’Interessere. Dal 2018 Bar è custode di Pardesa, centro di pratica nell’Appennino bolognese che unisce la cura della mente alla cura della Terra.
Costo
La giornata sarà offerta in base a donazione libera e invitiamo i partecipanti ad essere consapevoli dei costi di viaggio dell’insegnante e del suo impegno nel preparare e nell’offrire la giornata, e dell’organizzazione dell’evento, oltre alle proprie possibilità. I contributi ricevuti saranno dichiarati in rispetto alla legalità.
Cosa portare
Cibo vegano da condividere per pranzo, pronto da servire. Propri piatto/posate riutilizzabili. Il cuscino da meditazione e tappetino (se non li possiedi li forniremo noi, specificalo all’iscrizione).
Orari
La giornata si terrà dalle 9.30 alle 16.30
Iscrizione
È necessaria l’iscrizione in anticipo e non oltre il 22 aprile. Posti limitati. Doriana 3922392139 (whatsapp) o
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#mindfulness
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