Offrez-vous une parenthèse de sérénité avec Serenity Flow.
Pilates : une méthode douce pour renforcer, assouplir et aligner le corps
Reiki Holy Fire : une expérience énergétique puissante pour une relaxation profonde
Voyage sonore : laissez-vous porter par les vibrations des bols tibétains et gongs pour un rééquilibrage total
Un moment hors du temps pour retrouver énergie, équilibre et sérénité ✨
Le Pilates est une méthode d’entraînement douce mais profonde, axée sur le renforcement musculaire, la souplesse et l’alignement du corps. Inspirée du yoga, de la danse et de la gymnastique, cette pratique se concentre sur la respiration, le contrôle des mouvements et la posture.
Le Reiki Holy Fire est une expérience collective. Les bénéficiaires sont assis ou allongés sur un tapis. C’est un soin énergétique qui commence par une méditation,il procure une profonde relaxation. L’expérience sera différente pour chaque bénéficiaire car l’énergie va adapter sa vibration aux besoins du receveur. C’est à la fois doux et puissant et bien entendu sans danger ni contre-indication.
Le voyage sonore est un voyage musical : bols tibétains, carillons, gong. Durant les voyages sonores, les pratiquants sont allongés sur le dos sur un tapis de sol ou assis en position confortable, les yeux fermés. On se retrouve très vite dans un état méditatif. Les vibrations stimulent le corps lui permettant de se ré-harmoniser. Elles agissent comme une pierre jetée dans l’eau. Les ondes se propagent car nous sommes constitués à 70 % d’eau. Le son va venir faire vibrer les cellules.
Réservez votre place dès maintenant ! :
message au 06 51 65 59 72
Anthony FERREIRA Maître Reiki Certifié et Magnétiseur :
https://www.nasaikala.com
Céliane DELHOMMEAU Éducatrice sportive formé à la Méthode Pilates et Petit Pilates
Chrystèle ARNOTT Praticienne en sonothérapie
Mathilde GARDIE Éducatrice sportive formé à la Méthode Pilates et Petit Pilates
A bientôt l’équipe Serenity Flow ✨
Also check out other Health & Wellness events in Marines.
