🌬️Zanurz się w fali świadomego oddechu DMCO!
Czy pragniesz uwolnić napięcia, odzyskać wewnętrzną równowagę i doświadczyć głębokiego połączenia z ciałem? Ceremonia DMCO to niepowtarzalna podróż przez pięć faz oddechowej transformacji, wzbogacona dźwiękami specjalnie przygotowanej playlisty oraz instrumentów etnicznych. Pozwól, by Twój głęboki, połączony oddech stał się mostem między ciałem a umysłem.
Tu liczy się Twoja autentyczność i naturalna fala oddechu, w której utrzymaniu pomoże Ci 5 specjalnie zaprojektowanych faz!
📅 20 grudnia 2025, godz. 18:00-20:00 ( godzina może ulec zmianie )
🔲 𝗠𝗜𝗘𝗝𝗦𝗖𝗘 📍
🔅 Hᴀʀᴍᴏɴʏ Aʀᴛ Cᴇɴᴛᴇʀ
🌱 𝘚𝘱𝘰ł𝘦𝘤𝘻𝘯𝘰𝘴́𝘤́, 𝘻 𝘬𝘵𝘰́𝘳𝘢̨ 𝘸𝘻𝘳𝘢𝘴𝘵𝘢𝘴𝘻 𝘸 𝘩𝘢𝘳𝘮𝘰𝘯𝘪𝘪
📍 ul. Moniuszki 4a, Łódź
Sala 240 i 239 na 2 piętrze budynku Polska YMCA
🗺️
https://maps.app.goo.gl/dwZp11MBsraZeNjM8?g_st=ic
Program:
✅ Faza 1 – Otwarcie: Wprowadzenie do ceremonii, medytacja prowadzona i kontakt z oddechem.
✅ Faza 2 – Ucieleśnienie: Medytacja ruchowa w pozycji stojącej, budująca poczucie bezpieczeństwa w ciele.
✅ Faza 3 – Transformacja: Głęboki połączony oddech w pozycji leżącej, praca z ciałem i emocjami.
✅ Faza 4 – Integracja: Stabilizacja na poziomie fizycznym, emocjonalnym i energetycznym.
✅ Faza 5 – Zamknięcie: Medytacja końcowa i przestrzeń na dzielenie się doświadczeniami w kręgu.
Dla kogo?
👥 Uczestnicy: Osoby poszukujące głębokiego relaksu, uwolnienia napięć i pracy z ciałem poprzez oddech.
🎯 Cel: Pełna obecność. "Tu i Teraz". Rozpuszczanie zamrożonych emocji w ciele i integrujący relaks.
🔲 𝐈𝐍𝐖𝐄𝐒𝐓𝐘𝐂𝐉𝐀 / 𝐃𝐎𝐍𝐀𝐂𝐉𝐀 💶
▪️ 50-100zł
( Wpłać tyle, ile czujesz, że chcesz i możesz na ten moment)
* Zależy Ci na uczestnictwie, a nie jesteś w stanie teraz zapłacić takiej kwoty? Napisz - znajdziemy jakieś rozwiązanie
Zapisy:
📩 Rejestracja: DM albo nr tel. 696731880
⚠️ Uwaga! Liczba miejsc ograniczona.
Przeciwwskazania:
🌿Ciąża,
🌿Problemy kardiologiczne lub nadciśnienie,
🌿Silne stany lękowe,
🌿Przyjmowanie leków psychotropowych (wymagana konsultacja z prowadzącym).
Prowadzący:
🧘 Michał Rybicki Mantralny: Instruktor DMCO Breathwork, Alchemik Radości, praktyk śpiewu gardłowego i gry na didgeridoo. Specjalizuje się w łączeniu ruchu, oddechu i medytacji.
You may also like the following events from Harmony Art:
