Stwórz swoją grupę! - Termin ustalimy razem.
pilates & ceramika
Karo Lewińska & Magda Krakowska
Wyjątkowe spotkanie na rozpoczęcie sezonu. Łączmy siły by stworzyć dla Was sensoryczno - ruchowe doświadczenie.
Dla rozluźnienia ciała i głowy!
Plan spotkania
- [ ] pilates x mobility x relaksacja ok 1,5 h
- [ ] przerwa na poczęstunek
- [ ] warsztaty lepienia z gliny 2h
Cena - 380 PLN / od osoby
Miejsce - Łódź Śródmieście
Zapisy - e- mail
Z2luZ2VydXBzdHVkaW8gfCBnbWFpbCAhIGNvbQ==
Mamy tylko 5 miejsc!
Szczegóły
Od Magdy
Zapraszam na 2-godzinne warsztaty lepienia z gliny, podczas których będziemy tworzyć proste naczynia.
Będziemy pracować rękami, w swobodny sposób, z uwagą na materiał i formę.
Podczas spotkania połączymy różne rodzaje gliny, które po wypale stworzą naturalny, niepowtarzalny wzór.
To dobry moment, żeby się zatrzymać, spróbować czegoś nowego i po prostu pobyć w przyjemnym procesie tworzenia.
Gotowe prace zostaną wypalone i będą do odbioru po kilku tygodniach.
Warsztaty dla osób dorosłych, nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie z gliną - to może być Wasze pierwsze spotkanie
Zapraszam
Magda Krakowska
mechikora
Ceramika to nie moja codzienna praca, ale coś, co robię z serca i z ciekawości. Chętnie dzielę się zdobytymi doświadczenia mi – szczególnie jeśli daje to komuś radość. Uwielbiam proces i efekt wypału prac w piecu opalanym drewnem.
Od Karo
Chcesz poznać moc ćwiczeń pilates spokojnej, ale skutecznej formy ruchu. Potrzebujesz czasu dla siebie w przyjemnym miejscu.
Przygotuję dla Ciebie miły zestaw ćwiczeń
Co to jest pilates ?
System ćwiczeń, których celem jest uelastycznienie i wzmocnienie całego ciała. bez nadmiernego rozbudowania mięśni. Wzmacniasz mięśnie głębokie, odciążasz kręgosłup, poprawisz postawę ciała.
Karolina Lewińska jest absolwentką Akademii Muzycznej na Wydziale Wokalno-Aktorskim, specjalność: choreografia i techniki tańca oraz antropologii kultury. Ukończyła liczne polskie oraz międzynarodowe szkolenia dla nauczycieli pilates, ruchu oraz z zakresu fizjoterapii.
Jest certyfikowaną nauczycielką ruchu z 15-letnim doświadczeniem. Karolina pomaga zwiększyć sprawność i mobilność ciała, a w swojej pracy wykorzystuje również praktyki somatyczne. Interesuje się rolą „rytuałów” oraz nawyków w codziennym życiu. Między innymi dlatego od lat zajmuje się treningiem pilates - przyjemna rutyna, konkretny system ruchowy.
Pasjonatka Włoch, jazdy na rowerze oraz architektury.
ノ ginger up studio
Potrzebujesz miejsca, w którym można uciec od codzienności i po prostu być? Miejsca pełnego akceptacji, spokoju i dobrej energii? Zajęcia dostosowane do Ciebie i Twojej grupy. Zwracamy uwagę na każdy aspekt od doboru odpowiednich ćwiczeń po muzykę i Twoje dobre samopoczucie.
Masz pytania ? - napisz do nas
Z2luZ2VydXBzdHVkaW8gfCBnbWFpbCAhIGNvbQ==
Also check out other Health & Wellness events in Lodz.
