GIBALNO SREČANJE: Preko gibanja v stik s seboj in drugimi / Red in Kaos
Moč · Prisotnost · Povezanost
📅 Sobota, 30. 8. 2025 · 18:00–20:00
📍 Tivoli Park, Ljubljana
Kaj pomeni ostati v stiku s sabo – tudi, ko pride gibanje drugega, nepredvidljivost, kaos?
Na tej 2-urni izkustveni delavnici bomo skozi gib, dih in odnos raziskovali dve plati človeške izkušnje: notranji red in zunanji kaos.
Telo kot sistem zaznave, prilagajanja in odzivanja. Gibanje kot način, kako se organiziramo – znotraj in v odnosu. Dih kot most med umirjenostjo in odzivnostjo.
🟢 1. del – Red (varnost, struktura, stik s sabo):
Z vajami, ki aktivirajo telesno zavedanje, usmerjajo pozornost in regulirajo živčni sistem, bomo mehčali napetosti, raziskovali občutek notranjega prostora in gradili občutek usklajenosti v sebi.
🌪 2. del – Kaos (dinamika, stik z drugimi):
V bolj odprtem, nepredvidljivem prostoru bomo preizkušali, koliko prisotnosti, odzivnosti in stika lahko ohranimo tudi v premiku z drugimi – ko pride dotik, nenadna sprememba smeri, prekinitev ritma.
🎯 Ključne teme:
· Prisotnost v telesu – tudi v gibanju, ne samo v mirovanju
· Meje in stik – kot sposobnost usklajevanja, ne obrambe
· Kaos kot prostor raziskovanja, ne izgube kontrole
· Moč, ki temelji na organizaciji, ne na zategnjenosti
· Stik s sabo – kot osnova za povezovanje, brez razpršitve
Za vse, ki si želijo več svobode v telesu, več stika v odnosih in več notranje orientacije – tudi takrat, ko okoliščine zahtevajo prilagodljivost.
💰 Prispevek: 10 €
📩 Prijave:
a2FyaW1hbHNhbGVoIHwgZ21haWwgISBjb20=
🔗 Več: karim-movement.com/o-meni
Pridi tak, kot si – v udobnih oblačilih, odprt za raziskovanje.
Začnemo pri telesu – da v kaosu ostanemo celi.
Mentor: Karim Al Saleh
|
