Vem treinar connosco e aproveitar o treino no horário de verão, vem desfrutar dos trilhos do Parque Florestal do Monsanto na melhor companhia, e assim desfrutar deste treino único.
Quinta-feira, dia 24 de Julho, voltamos a encontrar-nos para mais um treino de 5af no nosso spot favorito de treino, o Parque Florestal do Monsanto.
Não te esqueças de trazer ténis de trail running, água e um agasalho para depois do treino se quiseres ficar para o recovery.
Se gostas de trail running, caminhada desportiva ou corrinhada que é uma iniciação à corrida, então vem ter connosco para mais uma sessão de treino e terapia na natureza.
Iniciamos o nosso treino pelas 18h15 com concentração no parque de estacionamento do moinho do penedo em Monsanto Lisboa, acabando o mesmo pelas 20h seguido do nosso já famoso recovery.
Trail running 10kms🏃♂️⛰️🌳
Corrinhada 8kms🏃♂️🚶♀️🌳⛰️
Caminhada Desportiva 6kms🚶♀️🌳⛰️
Vem sentir o verdadeiro espírito de equipa, amizade e partilha onde ninguém fica para trás...
#monsantinggmcjamor
#aquininguemficaparatras
Até 5af😉👍
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