Van work-out naar burn-out naar work-in

Ik neem je mee in mijn levensverhaal: Hoe topsport in mijn kinderjaren mij als jong volwassene voor uitdagingen stelde als perfectionisme, faalangst, HSP, moeite met eigen grenzen herkennen en uiten en hoe tot rust te komen in een wereld die om aandacht schreeuwt. Hoe een burn-out me naar yoga bracht en hoe ik zo beter voor mezelf leerde zorgen. Ik laat je via herkenning, gesprek en verschillende yoga technieken ervaren hoe yoga je niet alleen op je matje maar op bijna elk moment van je leven, een veilige haven voor je kan zijn.
Minimum 4 deelnemers.
50 euro cash.
Inschrijven via PM.
Een yoga matje nodig? Laat het me weten.

Also check out other Health & Wellness events in Lille.