Den här yogan är bra för dig som vill förebygga stress eller behöver återhämta dig. För dig som önskar finna en väg till lugn och inre frid.
Yogan är en kombination av MediYoga med syfte att återställa hormonbalansen i kroppen och lugnare Viryayoga, samt ViryaRestorative som är en terapeutisk yogaform för djup återhämtning och vila, utifrån principer för Trauma Anpassad Yoga.
Positionerna utövas sittandes eller liggandes och vi stannar i varje asana (position) en längre stund. Under ett pass rör vi ryggraden i alla riktningar, framåt, bakåt, vridning, sida, och inversion. Positionerna är mjuka och jobbar med flödena i kroppen.
Detta är en kurs om 8 tillfällen á 90 minuter. Kostnad 1 295 kr.
KURSLEDARE
Jag som leder yogan heter Alexandra Aneer och driver Langlas kroppsknåderi i Öttum. Langlas Kroppsknåderi är en plats för läkande och helande där traditionell nordisk naturmedicin är grunden i det vi gör. Här kan du gå på yoga, gongbad, kurser och retreat, samt få behandlingar så som olika kroppsbehandlingar, klangmassage, kristallhealing, hypnoterapi och regressioner till tidigare liv.
Jag är utbildad i Viryayoga, Yinyoga, Rehabyoga, MediYoga, Restorativeyoga och går nu även en längre utbildning i tarumaanpassad yoga, så jag guidar dig säkert och tryggt i yogans värld.
ANMÄLAN
Du anmäler dig genom att maila till
YWxleGFuZHJhIHwgbGFuZ2xhICEgc2U= eller ringa 0766-14 65 09. De uppgifter vi vill ha av dig är namn, adress, mailadress och telefonnummer. Anmälan är bindande och förenad med ett betalningsansvar. Genom din anmälan godtar du dessa köpregler.
Varmt välkommen med din anmälan! <3
Also check out other Health & Wellness events in Lidkoping.
|
