Håp og det Autonome nervesystemet (bla Vagus)

På sensommeren starter vi opp med dette kurset som skal se litt nærmere på begrepet håp og så skal vi sammen undersøke litt om det Autonome nervesystemet, bla Vagus.

Hva kan vi selv gjøre for å legge best mulig til rette for dette nervesystemet?
Hva skjer i kroppen?
Hva skjer i hodet?
Og hvor kommer pusten inn?

Vi snakker litt om tema, deler erfaringer, beveger oss puster og avspenner.

Velkommen til et kurs der du kan komme som du er - ingen forventninger- bare pust- flyt og vennlighet.

Det er10 plasser.
Kurset er frikort byggende.
Uten frikort koster det 220 kr. pr gang.
Kurset har bindende på melding.
24 timers regel gjelder, dvs at du må avbestille før kurs ellers på du betale egen andel på 220kr.

Jeg gleder meg til å møte deg og sammen undersøke disse temaene.

Påmelding SMS 99 72 20 77