KURS FÖR UTMATTADE – för dig som är trött, stressad eller bara tappat bort dig själv lite
Kursen blev på nolltid förra gången – nu öppnar vi upp en ny omgång.
Känner du dig trött på djupet? Har du svårt att varva ner – även när du är ledig? Kanske är du inte “utmattad” men du vet att något skaver. Du längtar efter att få andas igen. På riktigt.
Den här kursen är för dig som behöver en paus från prestation, krav och ständigt görande.
Ett mjukt rum där du får släppa taget, landa i kroppen och börja lyssna inåt igen.
⸻
DETTA FÅR DU:
6 tillfällen à 75 min av återhämtning, närvaro och nervsystemreglering
� Yinyoga, yoga nidra och reflektion
� Varje vecka har ett nytt tema – t.ex. gränser, vila, självledarskap, att börja lyssna inåt
� Du behöver inte prestera något – det räcker att du kommer
� Inga förkunskaper krävs
⸻
Kursstart: Tisdag 20 augusti kl. 18.30
The Yoga Lounge, Kristianstad
Kursen hålls under 6 veckor
Pris: 1295kr
Begränsat antal platser – förra kursen sålde slut snabbt. Du bokar din plats på www.theyogalounge.se
You may also like the following events from The Yoga Lounge:
Also check out other
Health & Wellness events in Kristianstad.
|
