Mandala Art & Flow Warsztaty Jogi i Sztuki Intuicyjnej
To pełne uważności spotkanie, podczas którego połączymy ruch, oddech i twórczą ekspresję. To czas tylko dla Ciebie – na zatrzymanie, relaks i wewnętrzne połączenie.
Kiedy: 15.06.2025
Godzina: 9:30 - 12:00
Gdzie: Joga Centrum Nova Huta, os. Zgody 7
Prowadzi: Dominika Zięba
Cena: 80 zł
Zapisy:
https://bit.ly/4jZjsde
W programie:
● Mandala Flow Yoga – intuicyjna praktyka jogi inspirowana formą mandali, 360* wokół maty. Płynna sekwencja ruchów pomoże Ci zsynchronizować ciało z oddechem i odnaleźć harmonię w sobie.
● Kreatywne tworzenie mandali – po praktyce zanurzymy się w artystyczny proces tworzenia własnej mandali. Nie chodzi o perfekcję, ale o intuicję, symbolikę i autentyczny wyraz siebie. Tworzenie mandali wspiera koncentrację, działa
uspokajająco i może być formą medytacji – Carl Jung widział w niej narzędzie do porządkowania wewnętrznego świata i kontaktu z podświadomością. Wszystkie materiały będą dostępne na miejscu.
● Czas na bycie razem – cisza, herbata i przestrzeń do dzielenia się tym, co powstało – bez ocen, z pełną akceptacją. Nie potrzebujesz żadnego doświadczenia w jodze
ani zdolności artystycznych – wystarczy Twoja obecność i otwartość.
Warsztat ten jest częścią festiwalu: URBAN YOGA FESTIWAL 2.0 - szczegóły festiwalu znajdziesz tutaj:
https://fb.me/e/4TrNIaX8g
Pamiętaj że miejsca są limitowane. W przypadku rezygnacji wpłaty nie są zwracane, natomiast miejsce możesz na własną rękę przekazać innej osobie. Jeśli chcesz otrzymać od
nas fakturę, to koniecznie daj nam znać od razu po zakupie pisząc na adres:
YW5nZWxpa2EgfCBqb2dhY2VudHJ1bSAhIG9yZw==
You may also like the following events from Joga Centrum:
Also check out other
Arts events in Krakow,
Health & Wellness events in Krakow.
