Pięciobój kettlebell!

Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty treningowe! 🌟
Poznaj pięciobój kettlebell – sport, który łączy technikę, strategię i wytrzymałość. 💪🔥

Czym jest pięciobój? 🤔
To 5 ćwiczeń wykonywanych w seriach po 6 minut:
🔹 Clean
🔹 Clean & press
🔹 Jerk
🔹 Half snatch
🔹 Push press

Między seriami masz 5 minut przerwy. ⏱️ Celem jest jak największa liczba powtórzeń – wszystko z jednym kettlem 🏋️‍♂️ i możliwością wielokrotnej zmiany ręki. 👐

Dyscyplina wymyślona przez legendę Valery’ego Fedorenko – stworzona dla ludzi, którzy lubią działać z głową i ciałem jednocześnie. 🧠💥

Dla kogo?
Dla każdego – bez względu na to, czy dopiero zaczynasz, czy już odważniki to Twoje życie. 🔥 Trening będzie dostosowany do poziomu uczestników, a każdy wyciągnie coś dla siebie! 💯

Co ze sobą zabrac:
-ręcznik frote lub z mikrofibry 84cm/45cm
-frotki na nadgarstki
-wodę do picia
-dobry humor i werwę do treningu.

Cena:150zł (60zł- wpisowe)-płatne do 14.07.2025

ZdroFit Agnieszka Majkowska

57 1160 2202 0000 0003 4664 4022 ul.Łużycka 63/43 , 30-658 Krakow

Tytułem: Warsztaty.

Potwierdzenie przelewu proszę wysłać na adres cHRyZW5lcnAgfCBnbWFpbCAhIGNvbQ==

Also check out other Sports events in Krakow.