Mindfulness yoga, vejrtrækning & meditation med Evy Sampson 🩷🧘♀️🕉️
Start: Torsdag den 4. September kl. 19:30-20:45
Opstart: 4. september - 13. November 2025
Adresse: Ravnsborghallen, Køge Hal D
Pris: 1095,- kr. for 10 mødegange
Underviser: Evy Sampson
Undervisning varetages af Evy Sampson ~ yogalærer, personlig træner, spirituel coach og mentor med over 26 års undervisnings erfaring.
Hver session vil byde på åndedrætsøvelser - og vejrtræknings teknikker. samt en guidet afspænding, så du kan afslutte din dag med indre ro og velvære i krop og sjæl.
Jeg afslutter altid med en skøn guidede meditation, for at give dig en total oplevelse af indre ro og tilstedeværelse i dig selv.
Beløbet overføres via mobilpay 40767525 og bekræfter din tilmelding
Husk at skrive dit tilmeldingsnavn.
Du bliver bekræftet som deltager når mobilpay er registreret. Afbud bedes meddelt senest 12 timer før holdstart.
Kom gerne 5-10 min. før start.
Når du har betalt er din tilmelding bindende.
Skulle du blive forhindret er du velkommen til at give din plads til en anden.
Vel mødt til Mindfulness yoga, vejrtrækning & meditation med Evy Sampson 🩷
Tilmeld dig nu og mærk ro, styrke og balance i krop og sind
Jeg glæder mig til at møde dig lige der på måtten
Jeg vil guide dig i træning, motion og bevægelse der styrker, toner og strækker.
Namaste fra
Evy Sampson ❤️
Min undervisning er intuiitiv, dvs. jeg mærker hvem der er på mit hold og skaber udfra det forløbet så du går derfra med netop det du har brug for.
Jeg underviser den blide form for yoga mindfulness med stor fokus på indre ro og dybe vejrtrækninger. En blanding af Hatha yoga, yin yoga og pilates.
Jeg sætter fokus på din indre kerne og på skabelsen af indre ro og en krop i balance.
Min undervisning er intuiitiv, dvs. jeg mærker hvem der er på mit hold og skaber udfra det forløbet så du går derfra med netop det du har brug for.
Min undervisning er hensynstagende, så alle kan være med og samtidig drage benefit af yogaens gavnlige effekt og virkning i krop og sjæl.
Jeg har over 26 års undervisningserfaring som personlig træner, yogalærer, bodymentor, træner og coach.
Og har undervist mange i træning, sundhed, bevægelse, yoga, vejrtrækning, mindfulness og personlig udvikling.
Min yoga form er set som en behandlingsform, hvori jeg giver konkrete redskaber hver gang til at opbygge en go, sund og stærk krop med indre ro, tid til vejrtrækning, stilhed, reflektion, sundhed skabt indefra.
Deltagene siger: Du er så kærlig, givende, rolig og meget dygtig. Jeg er total afhængig af din undervisning. Du rummer os alle 🙏
Kh Annemarie
Du er enestående engageret og brænder for det du laver. Du underviser med et engagement og med empati, der favner alle der er til stede i rummet. Din begejstring for det du laver, er meget smittende og med din omsorg og nærvær skaber du glæde omkring dig.
Jeg glæder mig virkelig hver gang til vi skal træne.
Kh Karin
Evy Sampson med din uvurderlig guidning, findes vejen hjem 💗✨
Anette
Evy Sampson
Personlig træner, yoga lærer, spirituel coach & bodymentor 💜
You may also like the following events from Evy Sampson:
Also check out other
Health & Wellness events in Koege.
|
