ウォーキングセミナー

【ウォーキングセミナーやります】

前回大好評だったウォーキングセミナーを 再度、行います！

普段の歩きで、健康脚・美脚を。

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・どんな歩き方をしていますか？

・歩き方習った事ありますか？

・正しい歩き方ってなんでしょう？

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習った事がない人がほとんどなので、

習った事がある人といない人とでは、

身体に差が出てくるでしょうね�

人間の基本動作の「歩き」を見直して

身体をアップデートさせましょう�

身体を良くする歩きを手に入れるか。

変わらない・悪くなる歩きのままでいるか。

歩くためのトレーニングも行いますので、

運動しに行く感覚で参加しても�

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日程：7/21(月・祝)

時間：①13:15〜14:45

　　　②15:15〜16:45

場所：太田市社会教育総合センター

定員：各10名

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日程：8月17日(日)

時間：③10:00〜11:30

場所：美喜仁桐生文化会館

定員：10名

申込お待ちしてます♪