Παίζω, μαθαίνω, τρώω σωστά

Καθημερινά συναντάμε ενήλικες που δεν είναι αρμονικά συνδεδεμένοι με το σώμα τους. Διαρκώς κυνηγάνε την ευτυχία μέσα από την αλλαγή τους. Είναι όμως αυτό εφικτό; Η απάντηση είναι όχι. Δεν μπορώ να βελτιώσω κάτι που δεν αγαπάω εξ’ αρχής!

Ας εστιάσουμε λοιπόν στο να μάθουμε τα παιδιά μας να αγαπούν το σώμα τους και να επιλέγουν τη σωστή διατροφή χωρίς πανικό και φόβο, αλλά με αγάπη και σωστά κίνητρα. Μέσα από παιχνίδια διαδραστικά και όχι μόνο… τα παιδιά θα μάθουν πώς να απενοχοποιούν τα τρόφιμα και να τα επιλέγουν με βάση αυτά που έχουν να κερδίσουν από την κατανάλωσή τους.

Αν θέλεις λοιπόν να μεγαλώσεις έναν ενήλικα που θα επιλέγει συνειδητά το σωστό φαγητό χωρίς φόβο, τότε μάθε το από τώρα να τρώει σωστά!

Ηλικίες:4-12
Ημερομηνία: Τρίτη 15/7/2025
Ώρα: 10:00-11.00

Μέγιστος αριθμός συμμετεχόντων παιδιών: 30

Εμψυχωτής: Σπυριδούλα Νικομάνη, διαιτολόγος-διατροφολόγος