✨️Rebefingas -tai sąmoningas sujungtas kontroliuojamas kvėpavimas, kai tuo pačiu metu giliai atsipalaiduojama ir leidžiama vykti natūraliems procesams fiziniame, emociniame, mentaliniame ir psichiniame lygmenyje.
Kas vyksta rebefingo sesijos metu? 🌬
✨️Kvėpuojant sujungtai ir dėmesingai, pakeičiame įprastą kvėpavimo šabloną, tuo pačiu pasikeičia ir kūno-proto sistemos būsena ir atsiveria naujos galimybės.
✨️Ar žinote, kad sąmoningas sujungtas kvėpavimas atidaro vartus į vidinius giliuosius pasąmonės sluoksnius, kurių negalime suvokti įprastinėje proto būsenoje?
✨️Kai įžengiame per šiuos vartus, atsilaisvina buvę įtampos, blokai; kasdienio mąstymo modeliai ir konceptai lieka nuošalyje.
✨️Tada galime aiškiai patirti savastį. Patirti, kad nesame kūnas, mintys, emocijos, būsenos, požiūriai. Už šių dalių giliau yra žodžiais nenusakoma esatis, kurią galime pažinti tik patirdami.
✨️ Sesijos metu atsigulame, užmerkiame akis ir sutelkiame dėmesį į kvėpavimą. Paleidžiame ,,mentalines šiukšles ", įkyrias mjntis, abejones, vertinimus, nesibaigiančius darbų sąrašus ir planus. Einame į vidinį gylį.
✨️Kas tada lieka?
✨️ Jūsų versija, kuri yra ramesnė, lengvesnė, aiškesniu protu, geriau save suvokianti, labiau patenkinta ir pasitikinti, galinti saugiau naviguoti per gyvenimo iššūkius.
✨️Kviečiu ateiti ir išbandyti per tiesioginį patyrimą.
🩵Patirtis nėra būtina, svarbiausia noras ir pasiryžimas keistis, tapti laisvesniu ir laimingesniu.
Grupinės sąmoningo kvėpavimo sesijos vyksta antradienio vakarais 19 val.
ruppjūčio 5, 12, 19,
rugsėjo 2, 16, 30 d.
🩵
Praktiką veda sertifikuota kvėpavimo terapijos/ giluminio cirkuliacinio kvėpavimo instruktorė Vaiva
🩵
Padėka už sesiją 20 € arba pagal jūsų galimybes.
🩵
Registracija ir informacija asmenine žinute tel. 061463559 arba FB Rebefingas ,,Kvėpavimas- gyvenimas"
🌬🦋
You may also like the following events from Išminties Namai - Mahayana:
|
