Varmt välkomna på sommaryoga i Museiparken! Att göra yoga utomhus är verkligen något speciellt. Vinden, solen, gräset och marken under fötterna hjälper oss att landa i nuet, i oss själva, i sommarkvällen!
I augusti håller vi två tillfällen i Museiparken, den 5 och den 12 augusti kl 18.00.
Vi gör ett skönt ”må gott” pass som fungerar för alla. Man anpassar och tar till sig i sin takt. Vi går igenom hela kroppen och sträcker ut i olika riktningar. Vi släpper taget om anspänning och stress för att landa i kropp och andetag omgiven av de stora träden i Museiparken. Passet avslutas med en stund av stillhet och avspänning, lite längre när det är varmt och skönt och lite kortare om det är kyligt 🙂
Det behövs inga förkunskaper för att vara med, man anpassar rörelserna och gör det som känns bra. Är man inte bekväm att komma ner på marken kan du ta med en fällstol (och vi har också någon på plats som man kan låna). Annars är en yogamatta/ett liggunderlag eller en filt skönt att ha till hands. Även en extra tröja eller filt om du lätt blir frusen under avspänningen.
Ingen föranmälan krävs utan det är bara att dyka upp! Det är gratis för barn och ungdomar, och som vuxen swishar man 70 kr på plats.
Sommaryoga i Museiparken har verkligen blivit något speciellt för oss på Yogaskolan efter alla år. Så många fina möten! En blandning av nya ansikten och utövare vi känt i många, många år. Att se barn, ungdomar, äldre, nybörjare och vana utövare, tillsammans röra sig i takt med andningen i kvällsljuset, ja, det är magiskt och värmer i hjärtat! Det visar verkligen att yoga är för alla!
Har man frågor innan så maila på
a2FybHN0YWQgfCB5b2dhc2tvbGFuICEgc2U= eller slå en signal på 054-181183
Varmt välkomna önskar Hanna och alla vi på Yogaskolan
You may also like the following events from Yogaskolan Karlstad:
Also check out other
Health & Wellness events in Karlstad.
