声に還るリトリート 〜ゆるめて、ほといて、本来の自分へ〜

＼こんな方へおすすめ／

☑ 忙しさの中で自分を見失いがち
☑ 最近、身体のこわばりや呼吸の浅さを感じている
☑ 「自分の声」にコンプレックスや違和感がある
☑ 本当の気持ちを表現するのが苦手
☑ 新しい自分に出会いたい、これからの生き方を見つめ直したい


そんなあなたのための、
声を通じた心とからだのケアになるリトリートです。


ヨガ・オブ・ボイス（声のヨガ）のメソッドを使って、
呼吸、声、身体、心の緊張をひとつひとつほどいていきます。


特別なスキルや経験は不要。
初めての方でも安心して参加できるプログラムです。

オンラインで「ヨガ・オブ・ボイス1日21分」の声のワークを提供してきた3人のヨガ・オブ・ボイスプラクティショナーと共に声のリトリートを開催します。



忙しい日常を離れ、自分をいたわり、
「わたしの声」に寄り添う2泊3日。

＜定員12名＞
詳細はこちらをご覧ください。

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声に還るリトリート
～ゆるめて、ほといて、本来の自分へ～
7月9日(水)午後14時集合 ～ 7月11日(金)14時前解散
場所：倶利伽羅塾（石川県河北郡津幡町）
https://www.voxmundi.jp/retreat/

※5月7日以降、上記のページで一般申込み受付開始です。
※「ヨガ・オブ・ボイス1日21分」と「声の瞑想21分」に参加されている会員の方は、会員割で申込みいただけます。