Czujesz się zmęczona, bez energii, zmagasz się z problemami takimi jak tycie, złe funkcjonowanie jelit, żołądka czy zaburzenia hormonalne?
Codzienność wydaje się trudniejsza, a Twoje ciało i umysł potrzebują wsparcia ? Chcesz cieszyć się swoim życiem ? Marzysz czuć się kobieco ?
Realizować swoje pomysły ?
Wiedzieć, co i jak robić dla swojego zdrowia i bliskich ?
🎉Wyobraź sobie trzy dni, które mogą odmienić Twoje życie. Weekend Zdrowia to intensywne, pełne wsparcia spotkanie, podczas którego wspólnie zbudujemy Twój indywidualny plan działania, byś mogła zadbać o siebie na dłużej i skutecznie rozwiązać swoje problemy zdrowotne.
🎉Podczas tego wyjątkowego wydarzenia nie tylko poznasz sprawdzone narzędzia do radzenia sobie z dolegliwościami, wzmocnisz swoją odporność psychiczną, zdobędziesz praktyczne umiejętności związane z profilaktyką zdrowia- np. obniżanie kortyzolu i stresu.
Skorzystasz z elementów terapii muzyką, arteterapii, spacerów nordic walking oraz przeciwzapalnych warsztatów kulinarnych, które wspierają równowagę, dobre samopoczucie i zdrowy styl życia.
Zainwestuj w siebie już dziś!
Dołącz do nas i rozpocznij nowy rozdział pełen energii, zdrowia i pewności siebie.
❤️Razem stworzymy plan, który pozwoli Ci odzyskać kontrolę nad swoim ciałem i umysłem.
Nie czekaj – Twoja przemiana zaczyna się tutaj!
✨ Co zyskasz:
✅ 4 dni odżywczego odpoczynku i uważności
✅ Dietę bez glutenu, mleka, cukru – sytą i odpowiednią przy stanach zapalnych i autoimmunologii
✅ 4 praktyczne panele o zdrowiu jelit, hormonach i emocjach
✅ Warsztaty kulinarne – gotujesz i jesz to, co Ci naprawdę służy
✅ Zajęcia z psychodietetyki w plenerze
✅ Śmiechoterapia, muzykoterapia, ćwiczenia oddechowe
✅ Kolacja przy ognisku w ruinach zamku Gryf
✅ Kameralna grupa – tylko 12 kobiet
✅ Czas dla Ciebie. Bez presji. Bez ocen.
✅ Wiedzę i opiekę specjalistów z doświadczeniem
Dokładny plan poniżej.
👩⚕️ Kto prowadzi?
Izabela Potrzebowska-Kniaziuk – psychodietetyk, coach i trener mentalny, od lat wspiera kobiety w chorobach autoimmunologicznych, problemach hormonalnych i emocjonalnych. Autorka wielu szkoleń, wykładów, ebooków, stale pisząca w "Harmonia Twoje zdrowie". Poszukująca przyczyn trudności zdrowotnych i holistycznych rozwiązań.
Andrzej Kniaziuk – instruktor Nordic Walking, śmiechoterapii, dusza towarzystwa i wsparcie logistyczne.
🍽 Co masz w cenie?
✅ 3 śniadania, 2 obiady, 2 kolacje + 1obiadokolacja (czwartek)
✅ Noclegi w pokojach z łazienkami
✅ Warsztaty kulinarne
✅ Wszystkie zajęcia: wykłady, muzykoterapia, psychodietetyka, śmiechoterapia
✅ Woda, kawa, herbata przez cały pobyt
✅ Kameralność, opieka i emocje, które zostaną z Tobą na długo ❤️
💸 Koszt: 1392 zł
To tylko 460 zł dziennie za pełne wyżywienie, nocleg i bogaty program.
Rezerwacja: 696 zł przelewem (I rata) do 1.08- reszta na miejscu.
📌 Liczba miejsc: tylko 12 – decyduje kolejność zgłoszeń!
**Dla 5 pierwszych osób – 30 minutowe spotkanie online 2 tygodnie po wyjeździe.
📩 Zarezerwuj swoje miejsce:
▶ napisz w wiadomości prywatnej lub
▶ zrób przelew z dopiskiem „WEEKEND ZDROWIA” podaj swój e-mail KONIECZNIE
➡ konto: 81 2490 0005 0000 4530 5849 7869
🧡 To Twój czas.
Zasługujesz na to, by poczuć się lepiej.
Zadbaj o swoje jelita, hormony i serce – z nami, bez spiny i ocen.
Dołącz do nas 🌿
PLAN WEEKENDU:
<<<przyjazd czwartek="" panel="" zaj="" od="" czego="" warto="" zacz="" zmian="" na="" co="" dzie="" zale="" kondycja="" hormon="" i="" uk="" nerwowego="" obiadokolacja="" daniowa="" w="" plenerze-psychodietetyka="" elementy="" muzykoterapii="" szykowanie="" ramach="" warsztatu="" kulinarnego="" tu="" wszytko="" si="" zaczyna="" obiadu="" warsztat="" kulinarny="" obiad="" czasu="" wolnego="" plenerze="" psychodietetyka="" kolacja="" relaksuj="" oddech="" relaksacyjny="" jelita-centrum="" dowodzenia="" probiotykoterapia="" samopoczucie="" stany="" zapalne="" hormony-nieprawid="" jak="" zadba="" o="" poziomy="" p="" kontek="" menopauzy="" tarczycy="" ogarn="" sk="" mas="" cia="" ruinach="" zamku="" gryf-="" ognisko="" psychologiczne="" dyplomy="" po="" to="" nie="" tylko="" relaks="" inwestycja="" twoje="" zdrowie="" fizyczne="" psychiczne="" weekend="" zdrowia="" regeneracja="" dla="" jelit="" program="" oparty="" psychodietetyce="" hormonach="" jelitach="" praktyczne="" warsztaty="" kulinarne="" jedzenie="" kt="" naprawd="" cukrzyka="" os="" z="" chorobami="" autoimmunologicznymi="" m.="" in="" rzs="" hashimoto="" wzjg.="" nocleg="" posi="" cenie="" glutenu="" mleka="" cukru="" przy="" ognisku="" gryf="" relaksu="" kameralna="" grupa="" tych="" nastawieniem="" profilaktyk="" bez="" presji="" czas="" ciebie="" organizator="" zastrzega="" mo="" kolejno="" wydarze="" oraz="" odwo="" przyczyn="" niezale="" zwrot="" />
|
