Cześć,
zapraszam Cię na wyjątkowe warsztaty jogowe w Duchu Andrzejkowej lekkości.
Spędzimy dobry czas w bezpiecznej przestrzeni praktykując neuro jogę w rytmie YIN Restorative. Relaksację ubarwiać będą nam dźwięki instrumentów @Naturalnie - Katja Dembska :-)
https://www.facebook.com/KatjaDembska
KIEDY? GDZIE?
27.11 - 30.11 (czwartek - niedziela) Agro Pustelnik,
https://www.agropustelnik.pl, 160km od Ostrzeszowa.
AGROPUSTELNIK- ponad 100 letnie siedlisko otulone kolorami i spokojem natury. Klimat gospodarstwa podyktowany jest zamiłowaniem do antyków, naturalnych surowców oraz lokalnej kultury. W tym domu panuje swobodna atmosfera, sielski nastrój, unikatowy charakter wnętrz a z kranów płynie uzdatniana woda. Otoczenie to ogród 3000m2, trzy stawy, stajnia, miejsce na ognisko, parking i rustykalna sauna
Do dyspozycji mamy dużą salę z drewnianym parkietem 120 m2, przestronną izbę z kominkiem- doskonałą na wspólną przestrzeń.
WEJDŹ NA PROFIL -
https://www.facebook.com/AGROPUSTELNIK?locale=pl_PL
Koniecznie zapisz tę datę w kalendarzu!
CO SIĘ WYDARZY |
ODRODZENIE, czyli od Odprężenia do Wewnętrznej Harmonii.
Zapraszam na wyjątkowy czterodniowy warsztat dedykowany kobietom, które pragną zatroszczyć się o swoje ciało, umysł i duszę. Podczas tego spotkania będziemy praktykować spokojne i głęboko relaksujące techniki jogi – yin i restorative, które pomogą Ci odzyskać balans, wyciszyć myśli i zanurzyć się w wewnętrznym spokoju.
Listopad to czas generowania energii na zimę - w cyklu kobiecym podobnie jak jesień, faza lutealna jest czasem wyciszenia i skierowania uważności na ciało.
W trakcie warsztatu zgłębimy tajniki jogicznej numerologii, poznając, jak liczby mogą wspierać naszą osobistą drogę i rozwój. Każda z uczestniczek dostanie ode mnie osobistą analizę (warunek konieczny – potrzebuję Twojej daty ur). W sobotni wieczór przeniesiemy się w magiczny świat andrzejkowych zwyczajów, powracając do tradycyjnych zabaw, takich jak m.in. lanie wosku, czy wróżenie z kart.
Podsumowując, warsztat ten dedykuję osobom, które potrzebują czasu dla siebie, czasu wypełnionego swobodnie, bez musztry i napinki, czasu pełnego balansującej praktyki, rozmów, radości i wspólnej zabawy.
Dołącz do nas i daj sobie przestrzeń na odnowę, inspirację i magiczne chwile z lekkością!
PROWADZĄCA |
Agata Podgajna STUDIO ODDECH | strefawolnaodstresu
Na co dzień prowadzę studio jogi w Ostrzeszowie i zajmuję się pracą z ciałem, którą nazywam Terapią Soma.
Uważam oddech, jogę kundalini oraz yin jogę za potężne narzędzia terapeutyczne, uzdrawiające życie na każdym poziomie.
W swojej pracy korzystam także z techniki uwalniania Kodu Emocji, BBTRS (Biodynamic Breathwork Trauma Release).
Jestem absolwentką KRI Certified Instructor of Kundalini Yoga; Szkoły Ustawień Systemowych Damiana Janusa w Krakowie, Coachingu Kognitywnego u M. Bennewicza jak i Szkoły Trenerów Rozwoju osobistego we Wrocławiu. Aktualnie studiuję psychologię oraz Somatic Experiencing w Instytucie Terapii Somatycznej.
Naturalnie Katja Dembska - odpowiedzialna za strumień dźwięku
https://www.facebook.com/KatjaDembska
**********************************************************************
Jeśli jesteś zainteresowany/-a ofertą, uprzejmie proszę o rezerwację telefoniczną pod nr tel. +48 725 153 565
Inwestycja za cały pobyt z wyżywieniem: 1490 zł/os., płatne na miejscu w obiekcie.
Oferta masażowa&saunowa zgodna z cennikiem obiektu.
***
27 Listopada, CZWARTEK
15:00 – zakwaterowanie w pokojach wg ustalonej listy
16:30 – zapoznanie uczestników, ustalenie intencji, medytacja dynamiczna OSHO (zajrzymy w swoje kanały energetyczne)
18:00 – kolacja
20:00 – koncert mis&gongów
28 Listopada, PIĄTEK
8:00 – poranna praktyka YIN żywioły
10:00 – obfity bufet śniadaniowy, a potem spacer, czas wolny
12:00 – opowieść o 10 ciałach - numerologia jogiczna
14:00 – zupa+deser
16:00 – praktyka dla przepony
18:00 – kolacja
19:00 – joga na kręgosłup
20:00 – koncert mis&gongów
29 Listopada, SOBOTA
8:00 – poranna praktyka YIN żywioły
10:00 – obfity bufet śniadaniowy, a potem spacer, czas wolny
12:00 – opowieść o 10 ciałach - numerologia jogiczna - profil indywidualny
14:00 – zupa+deser
16:00 – andrzejkowe rytuały: wróżby, karty, lanie wosku!
18:00 – kolacja
19:00 – impreza andrzejkowa, czyli taniec intuicyjny. Zachęcam Cię do zmiany stroju na taki, który w którym czujesz się wyjątkowo swobodnie.
30 Listopada, NIEDZIELA
9:00 – obfity bufet śniadaniowy
11:00 – podsumowanie warsztatu, wspólna wymiana
13:00 – zupka+deser
15:00 – wyjazd z Agro-Pustelnik
W tak zwanym między czasie, korzystamy z masaży oraz sauny wg listy ustalonej na miejscu.
Zapraszam serdecznie,
Deva Shant Kaur
You may also like the following events from Coaching Kundalini:
Also check out other
Concerts in Jelenia Gora,
Health & Wellness events in Jelenia Gora.
|
