Într-o perioadă în care suntem obișnuite să ne punem ultimele pe listă, OFA propune o întâlnire care să revină la esență: grija de sine – în corp, în postură, în piele și în alegerile noastre zilnice.
Evenimentul este găzduit de dr. Gabriela Vasiloiu, medic și fondatoarea Kinetera, un spațiu dedicat sănătății prin mișcare, prevenție și echilibru postural.
Dr. Gabriela Vasiloiu ne va vorbi despre:
🔹 Importanța unei posturi corecte pentru a ne simți încrezătoare și cum ne ajută kinetoterapia posturală
🔹 De ce o atitudine posturală incorectă nu e doar o chestiune estetică și cum aceasta afectează sănătatea coloanei, respirația și încrederea.
🔹 Exemple de exerciții practice, ghidate și personalizate, care corectează cauza posturii incorecte și nu doar efectul.
🔹 Importanța unei evaluări neuro-musculare corecte; cum putem observa deviații, dezechilibre musculare sau obiceiuri posturale nesănătoase și cum le putem corecta prin kinetoterapie personalizată.
🔹 Să vorbim despre prevenție - La Kinetera, lucrăm și cu persoane care nu au un diagnostic, dar care își doresc să își mențină corpul funcțional și să prevină dezechilibrele posturale sau suprasolicitările.
Vei pleca cu instrumente concrete, perspective noi și o mai bună înțelegere a corpului tău.
Invitată specială:
Petronela Radu, specialist în îngrijire personală și reprezentant BIODERMA, ne va invita într-o conversație sinceră despre piele.
Tema abordată: CARE FIRST – Ai grijă de tine
🔸 Ce înseamnă cu adevărat „grija” față de piele – și de unde începe?
🔸 Cum învățăm să observăm și să respectăm nevoile reale ale tenului nostru?
🔸 Ce rol joacă produsele pe care le alegem – și de ce Bioderma pune condiția pielii în centrul tuturor soluțiilor sale?
O discuție relaxată, dar esențială, despre frumusețea care vine din echilibru și conștiență.
Evenimentul se adresează femeilor care își doresc:
– să se cunoască mai bine
– să prevină, nu doar să repare
– să se uite la ele cu blândețe și încredere
Vino într-un spațiu creat special pentru membrele OFA și femeile care ne împărtășesc valorile.
Rezervă-ți locul și oferă-ți o seară dedicată ție:
https://forms.gle/Ef7zL5ZKoPjxx68H9
Contribuție: 100 lei/persoană, cash sau card la fața locului – la sediul nostru (se oferă bon fiscal/factură).