Kehoa ja mieltä hellivä yinjooga 🌙✨️
Tämä hetki on sinulle, joka kaipaat rauhaa, tilaa hengittää ja mahdollisuutta palata lempeästi kehon äärelle.
Yinjoogatunnilla pysähdymme asanoihin rauhassa, ilman suorittamista – kuunnellen kehoa, antaen mielen hiljentyä ja kehon pehmetä.
📅 Torstaisin, 5 kertaa:
15.1., 26.2., 26.3., 7.5. ja 11.6.
klo 16–17.15
📍 Wanha Labra -tila, päärakennuksen 2. krs
Kulku tilaan Kahvila Lähteen kautta: kassan jälkeen vasemmalle, portaat ylös.
-------------------------------------------------------------
🧡 TUNNEILLA 🧡
🔸 Oma matto mukaan
🔸 Asanoissa viivytään 3–6 minuuttia
🔸 Tunnit sopivat kaiken tasoisille
🔸 Ei vaadi apuvälineitä
Tunneilla on mahdollisuus lempeään ja maadoittavaan energiakosketukseen
(esim. nilkat, selkä tai hartiat).✨️ Kunnioitan jokaisen omaa tilaa ja kosketan vain, jos se tuntuu sinusta oikealta.
-------------------------------------------------------------
🧡 Jooga on maksuton.
Tunnit mahdollistaa Pro Lapinlahti Mielenterveysseura ry.
Paikkoja on rajallisesti.
Ilmoittaudu yksittäisille tunneille sähköpostilla:
📩
bmlsbXVuaGV0a2kgfCBnbWFpbCAhIGNvbQ==
Kirjoita otsikkoon sen tunnin päivämäärä, jolle olet tulossa.
Ohjaajana Nilla Virén
yinjoogaohjaaja, reikihoitaja & palautumisvalmentaja
Nilmun Hetki
Olet lämpimästi tervetullut juuri sellaisena kuin olet 🧡✨️
You may also like the following events from Lapinlahden Lähde:
