Nostot ja lennätykset kansantanssin viitekehyksessä

Kurssilla opitaan nostamisen ja lennättämisen anatomisia perusperiaatteita ja totutellaan hitaasti ja turvallisesti tanssikaverin painoon. Suuri osa kurssin materiaalista keskityy pohjoismaisten kansantanssien materiaalissa oleviin nostamisen tyyleihin.

Kurssin turvallisuus perustuu kolmikossa työskentelyyn. Nostaja ei tehdä parityönä vaan harjoittelemalla yksikössä on aina mukana turvahenkilö tai ns spotteri. Turva henkilön toiminta harjoitellaan myös kurssilla.

Kurssiaika molempina päivinä
klo 13.30-15.30 opetus
klo 15.30-16.30 ruoka/lepotauko ( omatoimiruokailu )
Klo 16.30-18.30 opetus

Kurssin hinta 80 euroa
Kouluttajana toimii Arttu Peltoniemi

Ilmoittautuminen 31.10. mennessä