Iyengarjooga alkeiskurssi syksy 2025
(In English below)
ERIKOISTARJOUS UUSILLE OPPILAILLE ensimmäiset 4 kertaa (2.9–23.9.2025) vain 50€!
Tule ensin tutustumaan ILMAISESSA NÄYTETUNNISSA 26.8.2025 klo 18.30–19.30.
*** Ilmoittaudu lähettämällä sähköpostin:
dGltbyB8IHRpbW9rdXJ2aXlvZ2EgISBjb20=
Iyengarjooga on saanut nimensä intialaisen pääopettaja B.K.S. Iyengarin mukaan. Kurssille ei ole ennakkovaatimuksia etkä tarvitse aiempaa kokemusta joogasta. Kurssissa keskitymme joogatekniikkaan erityisesti asanoiden (jooga-asennot) oikeaan linjaukseen ja pranayamaan (hengitysharjoituksiin). Asanoihin edetään vaiheittain, turvallisesti ja yksilöllisesti jokaisen kehon haasteet ja ominaisuudet huomioiden. Tavoitteena on, että jokainen löytää henkilökohtaisen ja itselleen sopivimman tavan joogata, jolloin syvempi tietämys omasta kehosta ja itsestä kehittyvät. Mitä tahansa joogalajia sinä harjoitat, tämä kurssi kohentaa sinun tietoa ja taitoa joogasta.
Kurssi opetetaan suomen ja englannin kielellä.
Voit osallistua tunneille sekä livenä että Zoomin kautta. Kaikki saavat aina Zoom-tallennuksen tunneista, joihin ovat osallistuneet. Tunti on katsottavissa viikon ajan.
*** Paikka: Aleksanterinteatteri joogasali (entinen Yama), Bulevardi 27, 4 krs, Helsinki
*** Aika: Tiistaisin 2.9–16.16.2025, klo 18.30–20.00
*** Hinnat:
* KOKO KURSSI (16 kertaa): 220€ / 200€ (alennusryhmä*)
* 10X KORTTI (voimassa koko kauden): 180€ / 170€ (alennusryhmä*)
* 5X KORTTI (voimassa koko kauden): 100€ / 90€ (alennusryhmä*)
* DROP-IN: 25€ / 20€ (alennusryhmä*)
*Alennusryhmään kuuluu opiskelijat, seniorit, työttömät ja he jotka osallistuvat pelkästään Zoomin välityksellä.
*** Ilmoittaudu lähettämällä sähköpostin:
dGltbyB8IHRpbW9rdXJ2aXlvZ2EgISBjb20=
Koko kurssin ostaneet saavat zoom-tallenteen tunnista aina riippumatta siitä, ovatko osallistuneet tunnille vai eivät. Poissaoloja voi korvata kaikissa kurssessani.
10x ja 5x -kortit voi käyttää minun kaikissa kursseissa. Kortit ovat voimassa 16.12.2025 asti ja mahdolliset poissaolot tulee korvata tuona aikana. Käyttämättömiä tunteja ei voi korvata ensivuoden kevät kaudella.
*** Lisää tietoa: timokurviyoga.com
IN ENGLISH
SPECIAL PRICE FOR NEW STUDENTS: the first 4 classes of the course (September 2nd–23rd, 2025) for only 50€!
You are welcome to first try Iyengar yoga in my FREE EXAMPLE CLASS on August 26th, 2025 from 6:30 to 7:30 PM.
*** Register by sending an email to:
dGltbyB8IHRpbW9rdXJ2aXlvZ2EgISBjb20=
Iyengar yoga is one of the foremost recognized forms of yoga in the world named after yogacharya B.K.S. Iyengar. You need no prior experience with yoga for this course, we start from the very beginning. We will focus on asana (yoga pose) techniques for alignment and later pranayama (breathing exercises). We will progress is a safe manner taking individual needs into account tayloring the practice to your body. No matter what your yoga tradition is, learn to get more out of your practice from studying the Iyengar method. Come and deepen your yoga.
This course is taught both in Finnish and English.
You can participate either live or via Zoom. Everyone gets a link to Zoom recordings of any class they have attended. Zoom recordings are available for viewing for one week after each class.
*** Place: Alexander theatre’s joogasali (formerly Studio Yama), Bulevardi 27, 4th floor, Helsinki
*** Time: Tuesdays from 6:30 to 8:00 P.M, August 19th through December 16th, 2025 (16 classes)
*** Prices:
* ENTIRE COURSE (16 classes): 220€ / 200€ (discount category*)
* 10X CARD (valid for the entire semester): 180€ / 170€ (discount category*)
* 5X CARD (valid for the entire semester): 100€ / 90€ (discount category*)
* DROP-IN: 25€ / 20€ (discount category*)
*discount category includes, students, seniors, the unemployed and those attending exclusively via Zoom.
*** Register by sending an email to:
dGltbyB8IHRpbW9rdXJ2aXlvZ2EgISBjb20=
Students registering for the entire semester receive all Zoom recordings whether you attended class or not. Absences can be made up by attending any of my courses.
10x and 5x card holders can attend any of my courses. All my cards are only valid through December 16th and classes cannot be made up in next year’s spring semester.
*** More information: timokurviyoga.com
You may also like the following events from Timo Kurvi Yoga:
Also check out other
Workshops in Helsinki,
Health & Wellness events in Helsinki,
Arts events in Helsinki.
|
