Powerwalk ☀️Funktionel Træning☀️Mindfulness ☀️Outdoor Fitness
Giv hjernen fri og vær mere tilstede i kroppen. Funktionel træning i det fri
med personlig træner &
Yoga lærer Ditte Peppink
Dagens træning og yoga er fra 830- 10.00 og foregår i Egebæksvang Skov og ved stranden.
Tag badetøj med hvis du vil afkøles i Øresund efter træning💦Og tag også en måtte og tæppe med til yoga.
Vi hygger med lidt kaffe/the/frugt efter træning. Så tag lidt med til fælles "buffet" hvis vejret tillader.
Parker på p- pladsen v. Siden af på Beredskabsstyrelsens Kursuscenter Snekkersten
Vi får også tid til at se ud over vandet og dyrke nærværet. Små hold med masser af plads og grundig instruktion, så du kan træne på dit niveau. Super hyggelige deltagere og godt sammenhold.
DU får også:
🌸Styrket knogler & muskler
🌸Bedre kondition & balance
🌸Trænet balance & koncentration
🌸Masser af frisk luft, og et smil på læben
TID & STED: Vi mødes denne kl. 9.00 på p-pladsen. Strandvejen 250 i Snekkersten
Vi træner året rundt med få undtagelser. Vi træner også tirsdage kl. 17.Check siden for datoer og lokation.
Hold også øje med Yoga og ekstra træninger i løbet af sommeren💙
PRAKTISK: Kom i tøj/sko der passer til vejret, som du kan bevæge dig i. Gerne lag på lag da du efterhånden får varmen. Vi går/løber ca. 4 km.
TILMELDING:
ZGl0dGUgfCB2aWFsdW5hICEgZGs= el. tlf. 21932208. Tilmeld dig ved at trykke deltag el. send sms. Mobile Pay 21932208. Ved køb af 10- turs klippekort, kan du opnå rabat: Klippekort kr. 950,-
DROP IN: 100,-
Vi træner året rundt- check datoer her på siden.
OBS: Du kan ikke benytte link på FB til betaling.
Kontakt mig for information
og for yderligere om holdet og mulighed for personlig træning, kostvejledning og mindful coaching.
kontakt
ZGl0dGUgfCB2aWFsdW5hICEgZGs= el 21932208.
Kærlig hilsen
Ditte Peppink ☀️🌼😊
Personlig træner & Yogalærer
You may also like the following events from Nordic Awareness by Ditte Peppink:
Also check out other
Health & Wellness events in Helsingør.
