Vægttab indefra
– når din krop samarbejder (eller modarbejder) dig!
Har du prøvet at spise sundt og træne – uden at vægten rykker sig? Eller oplever du, at energien, fordøjelsen eller humøret står i vejen for dine mål?
Denne inspirationsaften i Klinik InnerLife er for dig, der vil forstå, hvorfor kroppen reagerer, som den gør – og hvordan du kan få den til at samarbejde med dig.
Ernæringsterapeut Jeanette Balland og psykoterapeut Lise Lillesøe kombinerer viden, dialog og konkrete redskaber, så du kan tage de første skridt allerede dagen efter.
Du får bl.a. indsigt i:
💡 Hvorfor vægttab ikke kun handler om kalorier
💡 Hormoner, tarmbakterier og inflammation – og hvordan de styrer appetit og energi
💡 Den psykiske del af vægttab – identitet, vaner og tanker
💡 2-3 enkle ændringer, der kan gøre en forskel med det samme
Når du går hjem, har du:
✔️ Aha-oplevelser om din egen krop
✔️ Konkrete tips, der er nemme at implementere
✔️ Mulighed for en gratis Body SDS prøvebehandling eller en afklaringssamtale med en ernæringsterapeut
📍 Klinik InnerLife, Stengade 41B 2. sal, Helsingør
📅 Dato: tirsdag d. 2. september
🕒 Tid: 19-21
💰 Pris: kun 75 kr. inkl. te/kaffe og snacks
👥 Maks. 10 deltagere – så vi bevarer den intime dialog
➡️ Tilmelding er nødvendig: Send en sms til 28839055
Lad os sammen åbne døren til et sundere, lettere og mere energifyldt liv – indefra og ud 💚
|
