新月の瞑想＆和みのヨーガ

月1回、新月の日の夜、感謝の気持ちを育むとともに、心と身体をととのえ、生まれ変わったような新たな気持ちでスタートできるよう、瞑想と和みのヨーガを体験できる会を開催します。
和みのヨーガはAi（紙愛）、そして、瞑想はマインドフルネス実践ナビゲーターkey（北沢和紀）が担当します。
・日時：2025年8月22日（金）18:00-20:00
・場所：喜久屋佰家店（埼玉県日高市楡木195-10）
・費用：2,000円
・主なスケジュール：
　17:30開場・受付開始
　18:00　和みのヨーガ
　19:00　瞑想
　19:30　予祝
　20:00　終了

・持ち物：厚手の敷物、ストール・ひざ掛け、お飲み物など