Zapraszam serdecznie do wzięcia udziału w zajęciach pokazowych (darmowych) z języka ruchu w parku przy Ceglanej nad stawkami (Mechanik - technikum).
Jako, że język ruchu jest dość świeżym nurtem ruchowo - somatycznym w Polsce, a tym bardziej w Pile to żeby zachęcić postanowiłam zorganizować pokazowe zajęcia.
Co to jest język ruchu?
Czy można coś powiedzieć bez słów? Oczywiście! Ciałem. Język ruchu to sposób wyrażania emocji, intencji i historii poprzez gesty, dynamikę, postawę i rytm.
To nie jest zwykłe poruszanie się – to świadoma ekspresja, która mówi, zanim zdążysz coś powiedzieć.
Na przykład:
👉 kiedy ktoś się kuli – może to być lęk.
👉 gdy ktoś wbiega z otwartą klatką piersiową – możesz poczuć radość lub pewność.
👉 spięte ramiona, szybki oddech – najprawdopodobniej jest to stres.
To właśnie język ruchu – uniwersalny, pierwotny i zrozumiały wszędzie, nawet bez tłumaczenia.
Kończąc kurs trenerski ŚWIADOME CIAŁO I JĘZYK RUCHU, czyli POŁĄCZENIE LABAN/BARTENIEFF MOVEMENT SYSTEM (LBMS) Z TECHNIKAMI TERAPII TAŃCEM I RUCHEM u Agi Sokołowskiej oraz Karen Studd uświadomiłam sobie, jak ważne połączenie jest ze swoim ciałem.
Dlaczego połączenie z ciałem jest tak ważne?
Ciało zawsze mówi prawdę.
Nawet gdy umysł się gubi, gdy słowa zawodzą, ciało pamięta, czuje i komunikuje.
Dlaczego warto się z nim połączyć?
Bo:
✨ Ciało to źródło emocji – często odczuwamy je najpierw fizycznie.
✨ To przez ciało poznajemy świat – dotyk, rytm, napięcie, ciężar.
✨ Ruch odsłania to, co nieuświadomione – pozwala zobaczyć siebie bez masek.
✨ Zmieniając sposób poruszania się, możemy zmieniać sposób myślenia, czucia i bycia.
✨ Świadomy ruch może leczyć, uwalniać, wzmacniać i łączyć – ze sobą i z innymi.
W LBMS nie chodzi o „ładny” ruch.
Chodzi o to, jak się poruszasz, skąd ten ruch pochodzi i co mówi o Tobie.
Ciało to Twój pierwszy język. Ruch to Twoja prawda.
Dlatego też poczułam, że warto jest szerzyć tego typu narzędzia rozwojowe i stąd też powstał pomysł darmowych zajęć, by móc pokazać jak największej ilości zainteresowanych osób na czym polega język ruchu i zachęcić do dalszych kroków.
Kiedy? 26 lipca, godz. 11.00 - 11.50/12.00
Gdzie? Park przy Ceglanej nad stawami, koło technikum mechanicznego
Kontakt - 602-152-285
Co wziąć? Karimatę oraz wodę
Więcej o mnie na www.fusioncameradance.pl.
Wstęp wolny!
Do zobaczenia 👋 😀
