Er l lige så klar som os, det er en fed udfordring og måde at burhe en weekend sammen med andre tosset mennesker, der også vil grave dybere og finde ud af hvor meget mere de er i stand til.
4x4x48 Gibbon way d. 9 - 11 maj. Hvilket betyder at der ikke alene vil blive løbet 4miles (6,34km) hver 4 time i 48 timer, men at der også vil være mulighed for at være med i en OCR/ninja øvelse som også foregår hver fjerde time i 48 timer stedet for at løbe. Sidst svingede Christian 400m hver fjerde time i 48, måske det bliver det samme eller noget andet. 🥳🙈
Vi slår lejr i Gibbon Gym, hvor vi opholder os mellem runderne. Så basen er på plads 💪 bor man tæt på, kan man vælge bare at joine på turene og mellem, men sove andet sted. Al forplejning er på egen regning, så derfor er der heller ingen betaling for deltagelsen. 🤩👏
Hvis du ikke vil være med hele weekenden, så har vi brug for support og støtte rundt på turene eller til dem i centeret, hvor man deltager aktivt. Det er så fedt med selskab om natten og de tidlige morgentimer.
Er du ikke bekendt med formatet kommer et kort opsummering her.
Løbet starter kl. 16.00 fredag d. 9 og slutter søndag kl. 12.00. Der løbes kl 16 - 20 - 24 - 04 - 08 -12 og hver fjerde time frem til søndag kl. 12.00 så mors dag kan stadig nåes at blive fejret. 😅🫶
Afhængigt af tempo tager det mellem 30-45 min at løbe ruten, så allerede er lavet. Det er en rimelig flad rute mest med asfalt. Kan du ikke løbe, men gerne vil være med alligevel og ikke vil lave ocr øvelse, så find cyklen frem og køre med på den måde.
Tilmelding er nødvendig, senest d. 1 maj
så vi kan sikre alle får en god oplevelse.
