Mercredi 30 juillet, de 14 h 30 à 16 h 30 : Carmel, St Pair sur mer.
Mercredi 20 août, de 16 h à 18 h : Les serpentines, St Pair sur mer.
Une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire pour un moment de lâcher-prise, de détente, et d'évasion.
Au programme, des exercices de sophrologie (respirations, relâchements musculaires, éveil des sens, marche douce et consciente.)
Réservations obligatoires auprès d' Aimie au : 07 80 00 75 45
GRATUIT - Nombre de places limitées (âge minimum : 14 ans)
Financée par la ville de Saint Pair sur mer
Crédit photos : Léa Guillotte
