Już w tę sobotę 23 sierpnia o godzinie 10:00 zapraszamy na Warsztat Jogi Twarzy. Poprowadzi go wspaniała Kobieta - Kobieta w swojej naturze 🙂 .. tak mówi o sobie:
💫 Mam na imię Patrycja. Świadomym ruchem interesuję się od zawsze. Jako zupełnie młoda dziewczyna usłyszałam o Jodze. Kojarzyła mi się z czymś owianym tajemnicą i absolutnie niedostępnym. Z tajemną wiedzą tylko dla wybranych. Dopiero wiele lat później przekonałam się, że prawdziwa joga to nie godzina na macie, tylko wszystko to, co spotyka nas poza nią. Nasza reakcja na wszelkie sytuacje, które stawia przed nami życie. Poznałam Gimnastykę Słowiańską, dzięki, której czułam się jeszcze bardziej córką Matki Natury. A kiedy zaczęłam obserwować odpowiedź mojego ciała na emocje i uczucia – takie jak radość, zdenerwowanie, złość, wesołość, smutek, zmęczenie… - przekonałam się na własnej skórze, jak bardzo wszystko się łączy. Zadziwiające, jak ustawienie naszej miednicy ma wpływ na postawę naszego ciała, jak zgarbione plecy oddziaływają na wygląd dekoltu, a jakie następstwo dla wyglądu twarzy ma pozycja, w jakiej śpimy.
Czy wiesz, że na wygląd naszej twarzy mają wpływ nasze stopy? Tak, tak – Joga Twarzy zaczyna się już od naszych stóp!
Zapraszam Cię na dwugodzinne warsztaty z Jogi Twarzy, w trakcie, których:
🙂 poczujesz swoje ciało,
🙂 dowiesz się, jak pracować z drugim podbródkiem,
🙂 popracujemy nad zwiększeniem elastyczności skóry na twarzy, szyi i dekolcie,
🙂 poznasz techniki relaksowania mięśni twarzy,
🙂 dowiesz się, jaki wpływ na wygląd Twojej twarzy ma stres,
🙂 jak wzmocnić mięśnie wokół oczu,
jak słomka może pomóc Ci wzmocnić i uwydatnić usta.
• Zachęcam do ubrania się w wygodny luźny strój, biustonosz bez fiszbin i bluzkę z odsłoniętym dekoltem. Spotkanie odbędzie się na boso :)
🌱 Warsztat jest bezpłatny dla osób z woj.lubuskiego 🌱
OBOWIĄZUJĄ ZAPISY 📞
sms pod nr 534338079 „imię, nazwisko z dopiskiem Joga Twarzy”
Miejsce: Fundacja Akaal, ul.Wyszynskiego 17c, Zielona Góra
Kiedy: 23 sierpnia, sobota godz.10.00-12.00
Wydarzenie współfinansowane jest ze środków Urzędu Miasta Zielona Góra w ramach projektu „Wybieramy Zdrowie 2025”
|
