Hvilende Yin for sensommer

Velkommen til hvilende Yin for sensommeren! Yangtiden er på hell og vi kan merke skiftene i årstiden. De samme skiftene skjer i oss, vi er natur! Yinyoga er som balsam for nervesystemet, vi åpner opp kroppen med milde strekk over lengre tid. Vi gir kroppen tid og rom til å gi slipp på spenninger og stress, og tillater sinnet å mykne og sakne farten på tankekjør.

Hvilende yinyoga kan være restituerende for deg med utbrenthet, fatigue og long covid, men også for deg som kjenner på mye stress og spenninger i hverdagen. Det er en balanserende praksis som kan gi energi, men også fortelle deg om du trenger mer hvile.

Praktisk info:

Datoer: 19/8, 26/8, 2/9, 9/9, 16/9, 23/9

Klokkeslett: 11-12.15 (kom så du er klar på matta kl 11)

Pris: 1200,-

220,- for drop in.

Påmelding ved betaling på Vipps: 47642839 (Merk hvilke kurs)

8 plasser!

Velkommen til en hvilende praksis på kvil yoga 🌱

Also check out other Health & Wellness events in Gjovik.