Il y a deux sessions. Assure-toi de t'inscrire à celle de ton choix: celle de 11h ou celle de 13h.
Prépare-toi à une belle heure en mouvement dans la joie de vivre et la sororité. Le tout, à l'extérieur! Un facteur important en termes de contentement!
La vision chez Happy Fitness:
On se rassemble dehors. On bouge. On rit. On évolue.
On contribue à bâtir une société vivante, mobile et contente.
Pour plus de fun et de simplicité, à l’entraînement comme dans la vie, viens passer un bon moment avec nous.
On garde ça simple! Assure-toi d’avoir :
des vêtements de sport adaptés à la météo et souliers de course;
un bouteille d'eau;
un tapis de yoga ou une serviette pour les exercices au sol (facultatif, mais agréable!).
Peu importe ton niveau de forme, tu as ta place parmi nous et on s’assurera que tu repartes plus contente et confiante qu’à ton arrivée!
Personne n’a dit que ce serait facile, mais l’ambiance festive et légère t’encouragera à faire ton entraînement comme tu l’entends. La meilleure personne pour gérer ton intensité, c’est TOI. L'entraînement sera structuré pour que chacune puisse aller à son rythme, tout en restant avec le groupe du début à la fin!
Bien que l'événement soit gratuit, nous t'invitons à t'inscrire pour que nous puissions bien préparer l'événement. N'oublie pas de noter l'heure à laquelle tu t'es inscrite et fais-nous signe si tu ne peux plus venir car nous aimerions offrir ta place à une autre participante.
Chez les Simone, nous tenons à remercier Le Programme des Bourses TD Ami·es des parcs 2025 sans qui cette activité GRATUITE n'aurait pas été possible.
HappyFitness et l'équipe de Chez les Simone
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