GRATIS! PRØV UTETRENING NIVÅ 1-2

GRATIS PRØVETIME!

Nivå 1-2: Dette er for deg som ikke har trent på en stund, er klar for noe nytt, kanskje er ny til denne type trening og ALLE ANDRE =)
Jeg ønsker å fokusere på trening som alle kan mestre. Du skal få utfordre deg selv og bli sliten, men jeg er også opptatt av at du skal trene deg opp og bli bedre =)
Du bør IKKE kunne løpe eller hoppe.

Jeg legger opp økten etter gruppen og den vil inneholde kondisjon, styrke og bevegelighet.
Les mer om nivå 3 på siden min.

Hvor: BRATTLIPARKEN
Når: TORSDAG 14.AUG KL 1800

Oppmøte: På parkeringen ved Fredrikstad rygg- og leddsenter, Trara.

Trykk skal eller send meg en melding for påmelding.

Usikker på om dette er noe for deg? Ikke nøl med å ta kontakt hvis det er noe du ønsker mer informasjon om.

Håper vi sees 🏃🏃🏃


Hilsen
Cathrine Back, Personlig trener

You may also like the following events from Aktivitet i sentrum:

• Next Monday, 18th August, 03:00 pm, AKTIV NY START - STYRKE KURS! in Fredrikstad
• Next Tuesday, 19th August, 07:30 pm, FLEX & FLOW YOGA in Fredrikstad
• Next Wednesday, 20th August, 03:00 pm, YIN YOGA in Fredrikstad