Igennem Hatha yogaens basis stillinger, guides du ind i skønne stræk og bevægelser for især nakke, skuldre, hofter og ben. Vi tager det stille og roligt, trækker vejret dybt og afslutter med en skøn afspænding.
En gave til både din krop og dit sind :)
INFO:
Fredag 6/6-25 kl 16.30-18
- Pris/tilmelding: 175 kr
Indbetales via mobilepay til 20575. Notér: basis hatha
Vil du have en bekræftelse på din tilmelding, skal du sende mig en SMS på 22660066/ eller en besked på messenger med info om din tilmelding og her får du en bekræftelse retur.
- klassen er for alle som kan røre sig - du kan sagtens være med som både nybegynder og øvet.
- Kom omklædt: Blødt tøj og bare fødder
- Al udstyr findes i yogasalen, men du er selvfølgelig velkommen til at medbringe din egen måtte, tæppe, øjenpude.
- Undgå at indtage fast føde 1-2 timer før.
- Mød gerne op senest 5-10 minutter før start.
- Adr: Ellehammervej 10, 9900 Frederikshavn
- Først til mølle - du er først tilmeldt når du har indbetalt.
Ved spørgsmål, endelig kontakt mig på tlf. 22660066 / eller på messenger.
Namasté
Caroline
OBS: Tilmelding er bindende. Såfremt du ikke kan deltage alligevel, kan du altid overdrage din plads til en anden. Ved aflysning fra arrangørens side, udsættes eventet til ny dato (du får selvfølgelig dine penge retur hvis du ikke kan den dato)
You may also like the following events from Holistisk Yoga:
Also check out other
Health & Wellness events in Frederikshavn.
