PILATES en PLEIN AIR / FASCIAS en mouvement tous les mercredis de l'été

😉Vous avez envie

🌿 de poursuivre une activité physique l'été, tout en étant libre de venir au dernier moment!

🍀 une séance "efficace" pour la tonicité du corps mais qui reste plaisir!

☀️ Vous souhaitez profiter de la nature , pour vous oxygéner !

🏖️ Vous détendre tout en vous étirant !

💮 Et ne pas être observé, jugé; juste être conseillé, guidé!

C 'est peut être le moment d'essayer le pilates en plein air, les mercredis de l'été à 18h30.

Et si vous souhaitez activer votre corps 💪, celui-ci étant douloureux, fatigué de l'année, manquant d'Energie💣

Venez essayer la méthode fascias en mouvement, le mercredi à 19h30.

Plus douce que le pilates, elle permet à tous de se réconcilier avec l 'activité physique, ainsi que son corps

"Il y a naturellement une activité , un lieu qui vous correspond , pour prendre soin de votre santé physique et mentale 💗. "

N 'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus
Stéphanie

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