Medregleringsstudion firar 3 år och håller öppet hus. Välkommen lördag 30 augusti mellan klockan 10:00 - 15:00.
Prova på gruppass:
Upptäck hur medvetna rörelser kan minska smärta, öka rörlighet och förbättra ditt välbefinnande – både fysiskt och psykiskt.
Vi jobbar med lugna rörelser på matta, inspirerade av Feldenkraismetoden. Passar alla, inga förkunskaper krävs – bara nyfikenhet och bekväma kläder.
Klockan 11:00 -12:00 och 13:30 - 14:30 genomförs gruppass till en kostnad av 100 kr eller båda för 150 kr.
Prova på enskild session:
Upptäck och ställ dina frågor. Under enskilda sessioner arbetar vi varsamt med kroppen och nervsystemet på bänk för att skapa trygghet, läka trauman och återknyta kontakten med dig själv. Genom ett lugnt, närvarande arbete får du verktyg för att förstå dina reaktioner, minska stress och bygga upp en stabil inre grund.
Några tider för enskilda sessioner kommer att kunna bokas på plats till en kostnad om 180 kr för ca 20 minuter.
Möjlighet till att prova IR-matta (infraröd)och essentiella oljor och produkter från Doterra.
Frukt och andra tilltugg kommer att finnas på plats.
Välkommen!
/Sofia Gustafsson
Beteendevetare och kroppsterapeut med inriktning på att reglera nervsystemet. Sofia blandar kunskaper och erfarenheter om kroppens funktion och även påverkan av stress och andra överväldigande händelser för nervsystemet (trauma).
You may also like the following events from Medregleringsstudion:
- Next month, 3rd September, 06:30 pm, Prova på kvällar med nervsystemsreglering in Falun
- Next month, 4th September, 06:30 pm, Utforskande rörelser - torsdagar in Falun
- This October, 4th October, 10:00 am, Retreathelg för att påverka våra tankar, känslor och handlingar in Falun
|
