Syyskuun Yin jooga, sointukylpy ja akupunktio

Olet sydämellisesti tervetullut mukaan rentotutumaan Yin joogan äärelle. Asanoissa viivytään useita minuutteja, jolloin kehon kireys hellittää. Harjoituksessa olemme läsnä tässä hetkessä, sekä kehossa-että mielessä.
Pitkässä savasanassa pääset kokemaan äänikylvyn rentotuttavan vaikutuksen. Sointukylvyn äänimatkassa käytetään erilaisia äänimaljoja, shao gongia ja tuulikelloja, mikä auttaa rentoutumaan syvällisesti poistamalla kehosta stressiä ja jännitystä luoden rauhallisen ja harmonisen tilan.
Halutessasi saat akupunktioneulat rentoutumisen tueksi.
Ota mukaan oma joogamatto, viltti ja päälle rennot vaatteet. Aiempaa kokemusta joogasta e tarvita, harjoitus sopii kaikille.

Hinta: 25 Eur
Ilmoittaudu mukaan sähköpostitse: eW9nYW1hcmp1a2thIHwgZ21haWwgISBjb20=
Osoite: Honkamaja/Nupurintie 24,02820 Espoo