Lokakuun Yin jooga, sointukylpy ja aromaterapia

Olet lämpimästi tervetullut mukaan lokakuun Yin iltaan. Yin jooga on rauhallinen ja restoratiivinen harjoitus, missä savasanassa viivytään useita minuutteja, jolloin kehon kireys hellitää ja asento syvenee. Yin joogassa tärkeää on syvä rauhallinen hengitys, mikä ankkuroi sinut tähän hetkeen, sekä kehossa-että mielessä.
Pitkässä savasanassa voit antaa mielen ja kehon rentoutua äänimatkan avulla. Pääset rentoutumaan sointukylvyn äänimatkaan, jossa käytetään erilaisia äänimaljoja, shao gongia ja tuulikelloja.
Äänimatkan yhdistettynä luomu aromaöljyn tuoksuun auttaa rentotutumaan syvällisesti poistamalla stressiä ja jännitystä kehosta. Aromaöljy on valittu iltaan sopivaksi.

Hinta: 25 Eur
Ilmoittaudu mukaan sähköpostitise:
eW9nYW1hcmp1a2thIHwgZ21haWwgISBjb20=
Osoite: Honkamaja/Nupurintie 24, 02820 Espoo

You may also like the following events from Marjukka ZOHAR:

• Next Monday, 22nd September, 06:00 pm, Syyskuun Yin jooga, sointukylpy ja akupunktio in Espoo