De training is voor alle vrouwen, ook vrouwen met migratieachtergrond zijn van harte welkom.
Inloop is vanaf 10.30.
De les is gratis inclusief koffie en thee.
Draag gemakkelijke kleding.
Uitleg in het arabisch is mogelijk.
Opgave via:
c3RpY2h0aW5nY2hvIHwgZ21haWwgISBjb20= of aan de bar of via
aW5mbyB8IGFsbGlhbnRpZXZsdWNodGVsaW5nZW5lbW1lbiAhIG5s
Let op er zijn twee trainingen op dezelfde dag waar je uit kan kiezen:
11.00-12.00
Voor gevorderden, vrouwen die vorig jaar hebben meegedaan of eerder een weerbaarheidstraining of chie les gevolgd hebben.
12.00-13.00
Voor alle vrouwen die voor het eerst de training willen volgen.
NB
De groep van 11 uur is bijna vol, om 12 uur is er nog genoeg plek.
De training wordt gegeven door Joop Reilman van Cho, een van de hoogst gegradueerde gevecht sporters in Europa. Hij geeft trainingen aan diverse organisaties, waaronder vrouwengroepen. Zijn training is gebaseerd op Oosterse technieken.
‘Je kunt meer dan je denkt’ en ‘je leert vechten om niet te vechten’ is zijn credo. Hij geeft praktische tips en oefeningen.
De volgende training is op zaterdag 13 december
Also check out other Workshops in Emmen.
