Yin yoga hos Modaka / Elverum (fullbooket)

Fullbooket - neste kurs starter etter høstferien!
Velkommen til kurs i Yin yoga ❤️
En myk, rolig og meditativ yoga. Vi bruker sittende og liggende stillinger som holdes over tid for å åpne opp i ledd og bindevev. Løser opp i spenninger i kroppen, roer ned i nervesystemet og puster dypere. Yin yoga kan hjelpe deg å redusere stress, forbedre søvn og komme i bedre kontakt med deg selv. Vi avslutter alltid med en god avspenning, krystallbollebad og/eller yoga nidra. Passer for alle nivå. Ta kontakt om det er noe du lurer på!
8 ukers kurs
Onsdager kl 18.30-19.45
Pris 1760 kr
Drop-in 260,- (ved ledig plass)
Bindende påmelding til c3RpbmVmdXJ1IHwgZ21haWwgISBjb20=

Also check out other Health & Wellness events in Elverum.