Retraite Yoga Cocooning

Venez prendre soin de vous et apprendre à ralentir le temps d'un week-end tout doux ❤

VENDREDI

15h30 : Arrivée et installation dans les chambres
16h : Cercle de partage
16h30 - 18h30 : Yoga rstauratif
19h: Repas végétarien
21h : Repos

SAMEDI

8h - 8h45 : Petit déjeuner
9h30 - 11h30 : Yoga
12h : Repas végétarien
14h30 - 17h30 : Spa à Bussang
19h15 : Repas végétarien
21h : Repos

DIMANCHE

8h - 8h45 : Petit déjeuner
9h30 - 11h30 : Yoga
12h : Repas végétarien
14h30 -16h : Yoga doux & Relaxation sonore
16h : Cercle de clôture et fin du stage

Le programme est évolutif et peut être adapté en fonction de la météo 🙂

Chaque activité est bien sûr facultative. (Si le stagiaire préfère prendre l'après-midi de libre au lieu d'aller au spa tous ensemble par exemple)

Chaque participant doit emmener son tapis, sa couverture, et un bolster 😉

Tarif : 320 euros et spa en supplément (35 euros )

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