Venez célébrer le début de l'été en prenant soin de vous et en vous déconnectant complètement au rythme de la nature <3
Au programme: Yoga, randonnée, méditation, chant de mantra, pranayama, relaxation guidée, voyage sonore et balade à cheval (optionnel).
MERCREDI 16 :
15h30 : Arrivée et installation dans les chambres
16h : Cercle d'ouverture
16h30-18h30 : Yoga
19h: Repas
21h : Repos
JEUDI 17 :
8h– 8h45 : Petit déjeuner
9h30 - 11h30 : Yoga
12h30 : Repas
14h : Sieste ou Temps libre
16h - 18h : Yoga
19h : Repas
21h : Repos
VENDREDI 18 :
8h– 8h45 : Petit déjeuner
10h-16h : Journée Yoga Rando avec une rando de 4-5 h, pauses méditatives et contemplatives, baignade au lac; repas tiré du sac.
18h: Yoga doux et relaxation sonore
19h : Repas
21h : Repos
SAMEDI 19 :
8h-8h45 : Petit déjeuner
9h30-11h30 : Yoga
12h : repas
14h: -16h : Balade à cheval
17h30-19h30: Yoga
20h: repas
21h30 : repos
DIMANCHE 20 :
8h-10h : Yoga
10h : Cercle de clôture
11h-12h : Brunch
12h30 : Fin du séjour
Tarif : 690 euros (hébergement 4 nuits / 5 jours, pension complète, et environ 14h à 15h de yoga avec deux professeurs aux énergies complémentaires pour un savant mélange énergie détente)
En supplément, la randonnée à cheval (40 euros pour une balade de 2h à régler sur place au centre équestre)
Groupe tous niveaux mais un minimum de débrouillardise est requis.
Aucune activité n'est imposée <3
Plus d'informations à
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