Lieve mensen
Voel je welkom voor een verbindende avond vol klank, cacao en zachtheid.
We starten om 18u met een klank en zang onder begeleiding van Sara en Emilie.
In deze ceremonie drinken we pure, rauwe cacao op een bewuste manier — als een uitnodiging om te voelen, te verbinden en te verzachten.
✨ Mama Cacao helpt je om:
— terug in je lichaam te komen
— je hart te openen
— oude spanning los te laten
— je creativiteit en levensenergie weer te laten stromen
— intuïtiever te luisteren naar wat er in jou leeft
We creëren samen een warme, veilige ruimte waarin niets moet.
Via cacao, zang, stilte en klank ontstaat een zachte reis naar binnen.
Jij mag meereizen op jouw manier: zingend, voelend, rustend, ontvangend.
De cacao die we drinken is ceremonieel bereid — zuiver, krachtig en met liefde gedeeld.
Cacao:
Hoe zuiverder je eet en drinkt de dagen ervoor, hoe dieper de cacao zal inwerken.
Probeer dus te vasten, of heel licht te eten gedurende deze dag.
Verminder/vermijd caffeïne. Geen drugs of alcohol.
Drink veel water.
Vermijd stressvolle situaties.
Bij twijfels, hartproblemen, zwangerschap, inname anti-depressiva / hartmedicatie let us know!
Samen maken we ruimte om te openen, te verbinden en te stralen — met onze stemmen, onze harten en elkaar.
We zingen zonder prestatie, druk en oordeel. We zingen voornamelijk mantras, maar er komen ook enkele andere liedjes aan bod. Je hoeft geen ervaring te hebben.
Een mantra is een repetitieve zin dat we herhalen, herhalen en herhalen. Terwijl we zingen, stromen trillingen door ons hele lichaam. We zakken uit ons hoofd, in ons lichaam en verbinden ons met onze kern. Voorbij oordeel en angst. Naar jouw veilige plek. Zingen is iets natuurlijks, iets dat je mag (her)ontdekken.
Na de cirkel is er ruimte om een theetje te drinken en zachtjes te landen en luisteren naar enkele laatste liedjes van Sara. Ze zingt over de natuur, over het leven, over verbondenheid met alles om ons heen — licht en speels, recht uit haar hart.
Geef wat je kan: sliding scale tussen 22 en 33 euro.
We kijken ernaar uit om samen te zingen, te delen en te zijn.
Liefs,
Sara en Emilie
|
