Ik kan met zekerheid zeggen dat ik afgelopen tien jaar steeds meer heb leren houden van mezelf en steeds dichter kom bij die versie van mezelf waarvan ik voel dat mijn Ziel er blij van wordt. Toch ontdekte ik afgelopen jaar dat er nog steeds ‘angeltjes’ zijn aan die Zelfliefde. Sterker nog, die ‘angels’ spelen serieus op in periodes zoals deze dat ik door grote veranderingen en transities ga. In hele basale dingen vind ik het nog steeds moeilijk om dezelfde onvoorwaardelijke liefde te geven aan mezelf als aan anderen. Ik stelde afgelopen jaar ook vast dat hierover ook niet vaak openlijk gepraat wordt, alsof het een soort taboe is, iets waar we ons voor moeten schamen omdat het niet ‘volwassen’ is, of niet passend als je op het pad van persoonlijke ontwikkeling wandelt… Maar toen ik zelfzorg en zelfsabotage als thema’s aanbracht in talrijke ontmoetingen, voelde ik me ineens niet meer alleen en hoorde ik uit diverse hoek: ‘O, dat heb ik ook, wat fijn dat jij dit openbreekt’…en: ‘misschien kan je daar een traject rond organiseren? ‘ Een zeer eenvoudig lijkend thema dat mijn hele leven al opduikt, is ‘op tijd gaan slapen’. Hoe komt het dat ik er alles aan doe dat mijn kinderen een goede nachtrust krijgen en ga ik zelf veel te laat slapen? (lees: ik kijk regelmatig veel te lang netflix, doe aan eindeloos facebookscrollen waardoor ik mezelf als het ware verdoof) Wat ik met slaap heb, hebben anderen met gezond eten, bewegen, tijd nemen voor zichzelf, etc.
Er zijn steeds subtiele manieren waarop vrouwen (en ook mannen) zichzelf saboteren, in het bijzonder in periodes dat ze uitgedaagd worden in hun menselijke groeiprocessen. Het zijn patronen, en soms zelfs subtiele verslavingen die geworteld zijn in onze kindertijd en die we toen ontwikkelden omdat ze ons dienden, maar nu houden ze ons tegen. Gisteren las ik een interessant weetje in dit verband: als je als kind bent opgegroeid in een gezin met veel spanning, stress en ruzie, dan zorgde dat ervoor dat je lijfje veel cortisol aanmaakte zodat je scherp en alert was. Je cortisolgehalte was vaak heel hoog en daardoor stond je continu in een waak- en overlevingsstand en was je vaak heel moe. Het bijzondere is dat je in je volwassen leven ongemerkt blijft zoeken naar deze piek van cortisol, onbewust zoek je de spanning op die je als kind kende, b.v. door te weinig te slapen, hard te werken, ruzie te zoeken, etc. Als een soort verslaving die je onderhoudt dus.
Herkenbaar? Dit najaar start alweer de derde editie van het vrouwencirkeltraject. Het verwarmde mijn hart dat drie vrouwen zowel de eerste als de tweede editie volgden omdat ze het zo bijzonder en helend vonden om dit samen aan te gaan.
Het komende cirkeltraject zakken we dieper in Z-E-L-F-liefde en Z-E-L-F-zorg. We gaan zakken in onze sensualiteit. We her-inneren ons terug hoe het is om met alle zintuigen (senses) van binnenuit onze vrouwelijke essentie te voelen en van daaruit de wereld in te stappen, op onze unieke manier, onze eigen behoeften, verlangens en grenzen steeds meer V-O-E-L-end, be-L-U-I-S-T-E-R-end en respect-E-R-E-N-D.
Zien: hoe is het om (terug) te kijken met zachte ogen van verwondering en zo de ware schoonheid van de dingen te her-ontdekken?
Horen: hoe is het om (terug) te luisteren met zachte oren van verwondering en zo te komen tot het ‘ware’ luisteren naar andere vrouwen en te spreken met zachte stem?
Proeven: hoe is het om (terug) het pure smaakpalet van het leven toe te laten op je tong?
Ruiken: hoe is het om (terug) de zuiverste geursensatie te laten binnen stromen bij elke ademteug?
Voelen/ aanraken: hoe is het om je (terug) open te stellen voor de zachte, onvoorwaardelijk liefdevolle aanraking van jezelf en van andere vrouwen; zonder doel, gewoon een geschenk uitwisselen met elkaar: aanraken en aangeraakt worden in zijn puurste vorm, zoals het bedoeld is.
Dichter bij jezelf komen vraagt om vertraging en voelen. Hier komen we in het dagdagelijkse leven soms weinig aan toe. We vinden er vaak geen of onvoldoende ruimte voor.
Er is geen betere bedding om hier wel ruimte voor te creëren dan een maandelijkse vrouwencirkel. We komen samen op zondagvoormiddag, een moment waarop vele vrouwen vaak wat ruimte kunnen maken in hun agenda. Eenvoudige seizoensgebonden rituelen en ceremonies vormen de rode draad doorheen het traject.
De vijfde en de laatste sessie maken we er een hele dag van.
1. Sessie rond het element aarde (zien, horen, proeven, ruiken, voelen / aanraken)
2. Sessie rond het element vuur (zien, horen, proeven, ruiken, voelen / aanraken)
3. Sessie rond het element water (zien, horen, proeven, ruiken, voelen / aanraken)
4. Sessie rond het element lucht (zien, horen, proeven, ruiken, voelen / aanraken)
5. Sauna sisterhood dag: in de voormiddag duiken we de sauna in, we eten ’s middags samen iets en erna voelen we in het bij elkaar zijn, hoe laagjes mogen wegsmelten
6. Sessie rond het element ether (zien, horen, proeven, ruiken, voelen / aanraken)
7. Sessie rond het verder openen van de zintuigen deel 1: we maken ruimte voor en gaan dieper in op wat in onze unieke cirkel leeft
8. Sessie rond het verder openen van de zintuigen deel 2: we maken ruimte voor en gaan dieper in op wat in onze unieke cirkel leeft
9. Sisterhood dag: zien en gezien worden: we eren elkaar als de godinnen die we zijn. We zakken deze dag bij elkaar en eren elkaar op diverse manieren. Eén van de manieren is een sisterhood shoot, waarbij we even de natuur in trekken en elkaars schoonheid vastleggen op de camera. Hoe deze minishoot vorm krijgt, bepaal je helemaal zelf in het moment.
Even praktisch
data: 21/9, 26/10, 16/11 en 14/12/2025; en 25/1 (volledige dag), 22/2, 22/3, 3/5 en 14/6/2026 (volledige dag)
uur: we komen negen keer samen op zondagvoormiddag van 9.30 tot 12.30; de volledige dagen ronden we af om 17.30 ten laatste
adres: Molenweidestraat 1, te Heusden
ik voorzie water, thee en een knabbeltje
breng je graag een eigen kussen, dekentje, matje, krachtvoorwerp voor het altaar mee, voel je heel vrij
energetische bijdrage: glijdende schaal tussen de 590 en 825 euro, je betaalt het bedrag waar jij je goed bij voelt
graag meer info? stuur vrijblijvend een berichtje naar Line (0486 30 18 30)
hoe inschrijven? je plekje is verzekerd na betaling van een voorschot van 250 euro
(Bij aanvang vul je aan tot het bedrag dat voor jou klopt)
Alleen maar Liefde,
💓
Line
Also check out other Arts events in Destelbergen, Literary Art events in Destelbergen.
|
