Nouvelle session – Yoga prénatal : Série de 7 cours 🌸
Offrez-vous un moment unique de connexion avec vous-même, votre bébé, et d’autres femmes vivant cette magnifique aventure.
Un espace bienveillant, sécuritaire et nourrissant, pour vivre pleinement cette période de transformation.
Chaque cours de 60 minutes comprend :
• Des postures de yoga (asanas) adaptées à chaque trimestre
• De la méditation guidée pour favoriser la détente et l’ancrage
• Des techniques de respiration (pranayama) pour soutenir le corps et le mental
• Un cercle de partage entre femmes pour échanger, s’inspirer et se soutenir
Un doux mélange de mouvement, d’écoute, et de préparation à la naissance.
Une invitation à ralentir, ressentir et s’accueillir pleinement.
📍 Places limitées – inscriptions maintenant ouvertes
Du 14 août au 25 septembre - Jeudi soir à 19h15-20h15
140$ tx
Ouvert à toutes les personnes enceintes, peu importe le stade de la grossesse ou le niveau de yoga.
Inscription via Minbody:
https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=562314&stype=41&sTG=26&prodId=11975
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